生活中我们常常会用到闹钟，比如每天早晨叫醒的闹钟，再比如提醒自己拿快递或者其他提醒等。
但常常会出现一种现象，那就是因为定的闹钟多了，所以不知道要干什么，以至于闹钟响的时候顺手就关闭了。
对此，我对闹钟进行了优化，每次设定闹钟时，都在旁边备注要做什么事情。这样当闹钟想起来的时候就可以很明确。
举个例子，相信很多人都会定一个叫自己起床的闹钟，我一般会把早起第1件事或者第1件重要的事情备注在闹钟旁。比如早起提交打卡，再比如早起约了谁谁谁，早起洗衣服，早起去哪里吃早餐等等。这些事情备注地越具体越好。通常来说，一天早晨只设定一件事来叫醒自己。
回想起这些年来早起的日子，都是因为有一些具体的事情需要做，具体到特定的一件事情。比如早起赶火车，早起练车，早起回家，早起参加晨会等等。而这些事情发生在不同的日子里。所以只需要找到一件小事，就可以确定某一天的早起时间。
闹钟之所以闹醒是因为有具体的事情需要做，所以可以尝试着命名自己的闹钟。
命名闹钟的意义在于更加清晰地知道自己要做什么。过去的一个月因为清晰地知道第二天早晨起来后有什么事情，所以无意中也拒绝了很多看起来不错的选择。举个例子，就像某天早晨，知道是可以参加某2个会议，或者是跑步又或者是吃早餐等等，但是因为实在太困，所以用来睡觉了。很多时候看起来很重要的事情，有时候还不如补充自己的精力重要。因为有些事情只是对别人重要，而和自己没那么大关系。
说到这里，多聊几句关于“对别人重要，而对自己没那么重要的事情。”，可以有一个处理方法，叫做“部分参与”。什么意思？比如你参加某个社群，可以只参与对自己来说有用的部分，比如早起打卡。而不必参加所有的内容，比如像会议，群聊等等。再比如你参加某一类型的培训课程，如果某一个知识点你已经掌握得很好，而恰好又是课间时间，你可以不用参与大家的讨论中，而是补充一点能量，或者上个厕所。如果是部分地参与，你会发现做很多事情都没有那么累了，因为你只参与你需要的那部分。
好了，我们再来说回闹钟这件事。
手机中自带的闹钟通常是以时间顺序进行排序，这样我们可以看到每一天的闹钟。
而有一些App的软件是以事件进行显示的，你可以写很多件事并设定时间。当闹钟想起来的时候，会弹出事情的提示。
闹钟的本质还是提醒，如果想把闹钟用的好，最关键的是要在闹钟响起的时候做被提醒的事情。
End
2020年7月19日 星期日
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