日精进374

【晚上好#辉辉#2022 0819日精进第374天】

表现分：10（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）1.今天以前的同事约我带孩子出去玩，虽然离开那么久，她对我还是很照顾。正好前任东家约我外出学习，我们一起聊了以前的事情，她告诉我，再次和东家一起做事，一定要提前问好利益分配，免得还像以前掉进去都不知道怎么进去的。是啊，因为自己的孩子现在还在这里，所以也没有拒绝，所以就先目前的状况，等随后看看再说。感恩姐姐的肺腑之言

2.复食第一天，中午头晕的厉害，自己也没有按照食谱，吃了两袋小饼干，晚上回来还是觉的很饿。其实那7天感觉还是很好的，我都佩服自己的坚持和享受。今天复食觉得难受就吃了，因为要照顾好身体啊

3.恭喜孩子被校合唱队通知明天去排练，虽然不能一起游玩，但是孩子自己选择，也很开心，充满了期待，祝福孩子

学习到：（提炼方法论）

目标完成情况：

✨阳明心学：暂停3天

✨主题研究方向：家庭教育

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.线下课两天

2.日精进

3.确定孩子训练时间

【感恩日记】

我很感恩老师的通知，让孩子在假期有锻炼的机会，谢谢谢谢谢谢

我很感恩自己的身体，我好好的照顾你，谢谢谢谢谢谢

我很感恩宝贝们，照顾我，谢谢谢谢谢谢

我很感恩好友带大宝看电影，谢谢谢谢

我很感恩做的海报得到了大家的认可，谢谢谢谢

我感恩核酸工作人员，24小时值班，让大家生活畅通无忧，谢谢谢谢

我感恩公婆照顾我们的生活，谢谢谢谢

我感恩胳膊韧带，恢复的越来越好，能拿动物品，谢谢谢谢

我感恩充电器，通过链接让我生活更美好

我感恩摩托车带我们去各种地方，很方便谢谢谢谢

我感恩妈妈对我说的肺腑之言，谢谢谢谢