1.8~14-2018（第二周）践行第五周周检视

一、数据统计

本周早起的生物钟已经形成，早睡时间相对提前；运动由于恰逢生理期暂停；陪孩子学习执行较好；其他如晨间日记、检视、反思、心得和听书已经常态化，本周增加简书三篇。

二、收获

通过这段时间的践行、反思与调整，现在我可以一个人完成早上整套的动作——早上收拾娃和自己洗漱、早餐、收拾东西、送娃上学，上班不开飞车，早到公司适当运动或提前做好办公室的清晨准备工作。

三、反思与心得

1、通过小组会分享使用好的工具（讯飞输入法和Atimelogger），提高了效率。

2、这周早上时间安排比较好，白天和晚上的时间浪费比较多，反思时间使用情况，高精力时没有去吃青蛙，习惯的养成、执行计划和自律性至关重要！

四、小确幸

2018.1.12早上，与儿子一边听着罗胖的《时间的朋友》跨年演讲，一边共进早餐，非常愉快的享受母子时光。

于是简书一篇，没有记录就没有发生！