和孩子散步回家的45分钟

和孩子散步回家的45分钟，是每天放学后和孩子单独相处的重要时刻，除开周末和节假日，几乎每天都拥有这宝贵的45分钟。

我们可以交流很多有趣的事情，包括很多道理、知识、笑话和总结。

今天孩子问我:“妈妈，我想天天吃薯条，为什么不可以？”我想了一下，武断的回答她显然不能让她满意，别看她才五岁，有时候像个小大人一样。于是我编了个小小的科幻故事:我们身体里面有好细菌和坏细菌，好细菌保护我们的身体，无时无刻都和坏细菌做斗争。我们吃进去的垃圾食品包括你爱吃的薯条、可乐、糖果等等会变成身体里的坏细菌，常常吃还会给坏细菌增加很多的武器，比如手枪、机关枪、炸药包……我们身体里面的好细菌如果打不赢坏细菌，那么我们人就会生病。但是如果我们吃水果、蔬菜、肉类等健康食品就会增加身体里面的好细菌，再加大体育运动，那么就会给好细菌增加武器了。好细菌把坏细菌打败后，我们的身体抵抗力就会越来越好……

孩子听懂了，觉得很有趣。她告诉我一定要给好细菌增加战斗力。