我在行动营的故事

革命尚未成功，同志仍需努力--------如果给自己在这22天里行动力打分，我只打5分，满分十分。

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22天前，纵使我知道很多大道理，但是我还是很懒。纵使我知道我做事情都是三分钟热度，但是我还是去尝试，要不然心里怎么过的去呢，就是这种自我安慰状态，让我做什么事，都会给自己留七分退路，看了一会书，不想看了，那就不看咯，反正时间还有很多，还是先睡一觉再说吧。

正是因为我22天前是这样的状态，所以我在行动营这22天里，过的并不是一帆风顺，相反前面过得有点痛苦，所幸遇到困难时没有轻易放弃，才有今天写的成长记录，这么看来我还是有药可救的，那这个药是什么呢？应该是在行动营里不断挑战以前的我。

接下来，我分四个阶段说明我在行动营的情况。

001 兴奋、焦虑不安时期

预备营三天，大家互相自我介绍，分享自己的故事，让我感叹小小的群，竟有大大的世界。还有10月12日那天看到禁言群里猫叔的发言，我当时就在想，猫叔微信的头像居然在我的微信里跳动诶，这些都让我忍不住窃喜，让我觉得加入行动营绝对是正确的，但我还没有走出预备营那三天兴奋的劲头，就要开始面临正式营的任务了。

正式营每天都有打卡任务，就是在规定时间内提交当天的每日一问和晨读感悟，超出规定时间一秒，就要被扣除600元押金，目的是让我们思考加行动。这其中就需要写作，为了写作，我把自己搞得焦头烂额。

最初那几天，我把打卡内容穿插在上班前、上班时间、午休时间、下班后这几个时间段来结合完成，这样碎片化的时间安排，并没有让我淡定从容的早早完成任务，反而每天都提交的很晚，因为写作对于我来说，就像便秘一样痛苦，想写（拉），却怎么也写不出来，那些碎片化时间安排也是让我纠结浪费掉了，所以我还是得在下班之后花上不间断的四个多小时来完成写作任务，导致每天打卡提交的很晚。花那么多时间写出来的文章也是不尽我意，所以那时心情又低落又焦虑。这种状态也影响了我的工作和生活，对工作上不了心、把生活过得一团糟，我似乎忘记入营的目的啦。

002 接受自己不足，缓解焦虑

直到我们二排的排长发现我的焦虑，几次主动找我聊天之后，我接受了自己短时间内不可能写出一篇好文章的事实，重新调节心态和规划时间，才有所缓解。

她说：“行动营的目的是提高行动力，而不是写作力”，她说“参加行动营，不是为了让自己累的焦头烂额，而是想让自己生活和工作，更加有规律，有节制”，她说“我现在那么累，也是因为我每分钟都在想着写作这件事，没有安排好时间去只做一件事情”，这一句句话，猛的提醒我，是的，就是因为这样，我才会那么累，要写好一遍文章真不是一两天努力的事，自己以前书又读的少，输出的又少，怎么可能一下子就会写得一篇让自己顺眼的文章呢?接受了自己不可能短时间内就写的好一篇文章的事实，再结合自己那几天的糟糕的情况，我决定不再那么纠结写一篇文章，不再使用那么碎片化的时间来完成打卡内容，固定好午休时间做笔记和晚上时间来写就好，这时我上班也不想着打卡的事情，也慢慢的适应了打卡的节奏，我发现没有那么焦虑了。此时进入行动营已经过去两周了。

003 成长期

到第三周，我感觉每天做打卡任务，好像已经习惯了，打卡速度也比之前快了一些，从之前十点多到到现在九点多就完成任务的过渡，让我看到了自己的一点进步，在写作方面通过观摩战友的作品，思维也比以前开阔了一点，文章也有自己的话说了，其中最明显的进步方法是将写好的文章录音，你会在读的时候发现文章很多问题，语句不通、或是重复之类，经过认真修改之后，真的发现比原来的好太多，这是不是也验证了“先完成，再完美”这句话呢。

还有在每日一问和晨读感悟中看到很多小伙伴励志的故事，让我开始审视自己以往的行为，遇到问题就退缩、逃避或是马上向他人求助，而不是行动起来解决问题。所以我开始正视自己在工作中遇到问题不耐烦的缺点，运用起五分钟起飞法，让自己遇到问题，先自己耐下心解决五分钟，而不是在消极对待或是转身就去问别人；遇到不开心的事情，不是消极发泄，而是积极暗示自己，并找开心的事情做，转移注意力，总之，行动才是解决一切问题的关键。

004 收获与改变

①每天感觉都很忙，没有时间理会生活中那些鸡毛蒜皮的事，少了人际关系带来的复杂心情，这也提醒我，生活中很多烦心的事，都是自己闲出来的。

②制定了生活小目标，目前已经连续十几天不间断了，希望自己坚持下去。

③真的吃到读书少的苦，所以给自己制定读书计划，用流水式阅读、养成多读习惯法、三个一行的笔记法，年底前至少完成四本书。

④生活中我真的不想麻烦别人，觉得一件事情自己能做，为什么还要拉一个人来一起完成呢，通过晨读素材【适度依赖让我们走的更近】，让我试着通过“麻烦”链接她人，让彼此走的更近。

⑤想要完成一件事情，最好规划出一整块时间来做，不要利用碎片化时间，效率会很低。

⑥接受自己不足，然后再制定计划去行动，才是改变自己的王道，而得到一个成功者的思维指导你的行动，会更加加快脚步，行动营就是那个让你加快脚步的“成功者”。

⑦在第20天，晨读感悟获得连内最佳，这是我意料之外的惊喜，这也是行动之后带来的成果，在此谢谢行动营的小伙伴们的鼓励。

虽然都是小小的改变，可相对于昨天，今天进步一点点，我都好高兴了，因为以前的我，自己看了都想发火。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，22天后我也会带着在行动营所见所识，继续行动、剽悍。