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13/100|直播与课程盛行的当下,如何摆脱焦虑?

13/100|直播与课程盛行的当下,如何摆脱焦虑?

作者: 有梦甜甜 | 来源:发表于2021-11-01 16:37 被阅读0次

    事件

    昨天上午的系统卡顿,我们一共两台电脑上班,都是“残废”,进门的电脑挂号出票的刹那卡顿得卡1分钟,里面的夜班电脑读卡器读卡又不灵敏,需要把卡用手来回掰来掰去,读卡把手都按红了一片,所以硬件故障造成排队排一上午,读信息实在出不来又只得让两边排队的病人来回换一下,病人也被折腾来去。不仅如此,医院的系统故障也是如此,手机挂号挂的名字和出票的名字没对上,号也退不了。折腾了一上午,谁能想到我们最后不是被病人整废的,是被这医院的硬性设备整废的…

    中午下班回去又联系的工程师处理这个问题,搞到一两点补觉,晚上五点半接着接班上夜班,电脑还这样的话,想着就头皮发麻……

    应该是我们部门领导联系了信息部的领导,晚上工程师还很当回事地来我这解决系统的故障,尽管最后也没找到夜班读卡器哪里的问题,来回换了几个以后,把两边电脑的故障问题稍微中和了一下,也顺畅多了。

    终于没有硬件设施让我们上班倍受煎熬了。这个夜班尽管没停,得有60号病人了,但是还好没出什么岔子,还算顺利吧!

    忙与不忙无法预测,也是间或的,很想利用空闲时间干点啥,比如准备使用效率手册感言、做周复盘和10月复盘、看刘润老师的年终演讲录播、整理我跟随的老师直播笔记……发现想干的事越多,不知道选哪个,最后就停在了刷手机上面了,结果是一件也没有完成,然后又后悔……

    反思

    1.信息大爆炸,知识多过时间就是我们当今最大的焦虑点,常常因为给自己列了一系列的待办清单,期待给它们打勾的满意的模样。想到了前面听过的个人管理课程,通过年目标,拆解至月目标,再规划出自己每周的重点,每周的重点不超过三件事,一周围绕这三件事就好,不能贪多,贪多嚼不烂。

    2.比起思想上的打鸡血,不如做一个从小细节着手的行动派。这也是我当下的问题,一直崇尚善始善终,听场直播或者课程,就希望从头听到尾,做导图也杠杠的,但是最后时间都花掉了,却没什么收获可以讲出来的。

    行动

    1.每周三件事:

    我的方向是读书和个人精进,目前读书方向是牛皮明明老师的煮书为药读书计划(10-12月),个人精进方向是萌姐和白杨师姐相关的直播,或者行动派与之有关的直播(比如梦想板、手帐类型的),或者其他相关老师讲读书(比如彭小六、萌薇、十点读书廖主任等)。另外还有工作上的学习,医院布置的任务,12月底前有考试!!

    2.To do list

    重点是自己有一条主线,想学到什么,老师们讲的是不是自己需要的,不要被主播们带着走,重要是自己的头脑得思考,找到问题了,再通过听直播听课程找到自己有共鸣的可行动的点。

    比如今早还没下夜班的时间里没病人的时候,听到白杨师姐提醒我们,最近这几个月会有不少大佬做年终演讲,需要听5~6位大佬的演讲,认准方向。比如前天的刘润老师的演讲火了,足足有四个小时的直播,有的人边听直播边做笔记,画导图,恨不得每句话都写出来。其实这根本不需要你做,会有人做逐字稿的,而且我们不可能一次性全都吸收了,我们的重点是听了以后收获了什么新知,改变了什么旧知,知道了接下来应该努力的方向是什么,也就是【新知、旧知、to do list】,从自己能够着手的小行动开始!

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