猫爸给女儿的信Day 856：太极拳

亲爱的思莹、思澄：

今天是2021年的第一天，元旦。

新年新气象，今天上午，爸爸妈妈一起去学习了太极拳，跟随武氏太极拳的第五代传人杨老师学习。

太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统文化中的太极理念为核心思想，集修身养性、强身健体等多种功能为一体的中国传统拳术。今天上午，我们学习了最基础的四个招式，后面一个月将持续系统学习。

不过这只是开始，爸爸妈妈将会坚持练习，既强身健体，也是对中华优秀传统文化的传承！

爱你的爸爸

2021年1月1日晚上于家中