【关键词】
阳气至极，阴气始生。
金木相搏，谨防梗证。
寅时晨起，卯时升阳。
未申补阳，心肾相交。
酉时养阴，戌时疏肝。
午时小憩，亥初即睡。
忌饮酒辛辣，宜清淡。
忌生冷寒凉，勿过饱。
本文标题：2020年夏至节气养生
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