在我们藏传佛教流传这样一个故事：有个小和尚有段时间天天打坐禅修，修什么？修忍辱。
他每天像弥勒佛一样笑呵呵，被公认是修忍辱修的最好的一个。
有一天：他的师兄二话不说给了他两巴掌，第一巴掌过去他没有什么反应，第二巴掌打过去他暴跳如雷，问道：你打我干什么？
他师兄说：你不是在修忍辱吗？你看一下你修到什么程度了，修忍辱要两个人或很多人修，在具体的生活实践中修，一个人是修不成的。
这个故事告诉我们：修忍辱要在生活实践中修。
很长一段时间，我都觉得自己修忍辱已经达到一定的境界，可以做到宠辱不惊，无论什么事都可以控制自己的情绪了。
前些天，因为工作太忙，没有去参加一个活动，后来得知：我们没有参加活动的人，就没有节日礼物！
当时听到这个消息很不爽，因为工作的原因没有参加成活动，而且还请了假。觉得非常委屈，找办事的同事理论，找其他同事抱怨，把佛家八戒忘到了九霄云外。
晚上回家后，开始反思自己的行为，那个办事的同事是自己的好朋友，平时对自己很好，也不应该像其他同事抱怨，更不应该因为这件事影响自己的心情。
第二天，像没有发生这件事一样，还是和那位同事谈笑风生。
如果一直把这件事放在心上，继续闹下去，也许会失去一个好朋友，自己也下不了台！
修忍辱，一定要在生活实践中修，并随时观自己的行为、语言，及时纠正、反思，不断精进，修行一直在路上！
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