美好的五月

  5月份，真心是一个美好的月份。515是国际家庭日，518是27年结婚纪念日，519是中国旅游日，而520意味着“我爱你”，521继续“我爱你”与，我要与子携手相伴永久，531这是我最挚爱的儿子24岁生日，5月就是一个关于爱的主题的日子。我爱这美好的5月！

  520“我爱你”。第一反应是爱别人，而我要说的是，但我想说520，最先要爱的是自己！我们生而为人，都值得被爱，都值得被温柔以待。假如你连自己都不爱，你怎么能给出他人你没有的东西呢？你怎么有能力去爱他人呢？

    520“爱自己”，接纳自己的不完美，接纳自己情绪有好有坏，接纳自己认知的不足，而这就要提升觉察力，这是我们每天都需要修炼的，不是一朝一夕就有的。我每天都在思考，哪些方面对我有启发，能够提升我的认知，努力去做更好的自己。

  520“爱自己”我们首先拥有爱自己的能力，然后才能爱亲朋好友，最后，我们也能拥有大爱，爱这世上所有的人！