2021.2.15～2021.2.21

个人习惯培养：

（一）已养成的习惯：

4点半早起，7天不间断！

5点晨习，7天不间断！

晨间日记（计划），7天不间断！

晚间日记（复盘），7天不间断！

每周1次周复盘。

每周链接1位老师。

一、学习领域：

（一）输入部分：

1.读书1本：《睡眠革命》

2.听书1本：《全球上瘾：咖啡如何搅动人类历史》

3.听微课：6节

（二）输出部分

1.写作：

①《睡眠革命》精读分享稿4篇～12000字+

②《高效能人士的七个习惯》第7周总结1篇

③周复盘1篇

④学习收获7篇～5000字+

2.思维导图：3幅

3.线上分享：12场

①爱德读书会共读营-《睡眠革命》精读4讲

②目标管理群-《年度目标课》分享2讲

③多元变现群-《个人品牌课》分享1讲

④《高效能人士的七个习惯》一年共读群-周总结1讲

⑤《洛克菲勒》60秒精华领读—4讲

二、事业领域：

1.社群运营：

①爱德读书会交流群1群、2群～日常交流

②爱德读书会共读营～第4期《睡眠革命》进行中

③目标管理群～第7周周复盘跟进

④多元变现群-《个人品牌课》进行中

⑤《高效能人士》共读群～第7周领读结束，周总结结束

2.个人一对一咨询服务：1次

学员Z：目标管理（如何让计划落地执行？如何克服拖延？）

时长：25分钟

三、家庭领域：

1.和父母一起过年

2.和老姨通电话、唠家常

3.亲子学习、运动计划

四、人际领域：

1.为读书社群的伙伴、指导赋能。

2.协助伙伴推进邀请老师赋能分享的流程、招募文案，主动承担海报制作的任务。

3.给朋友拜年送祝福。

五、娱乐领域：

1.看电影《你好李焕英》

六、健康领域：

1.日行4012步（目标2000步）

2.早睡目标达成2天（22:30前入睡）

本周总结：

1.本周小成就：

1）本周好书精读分享完成4场（总34/240），累计12000字+

2）初六下午在肯德基餐厅，旁若无人完成思维导图1幅，学习收获7篇，累计5000字+

3）周六一则学习收获微头条，展现量7000+，点赞17人，新增粉丝10人。

4）启动《洛克菲勒》60秒精华领读—已输出4讲，整理6讲。

5）启动年度100个小成就计划，已达成8个小成就。

6）本周日行4012步，超出目标2012步。

7）本周有2天实现23:30入睡，且睡眠分数逐步增加。

2.本周未完成：

1）目标管理课程未上传完毕～下周上传4讲

2）微头条未做到日更～下周坚持日更。

3）视频未更新～下周发布2条。

结语：

在朋友圈里，看到关于执行力的另一种定义：

判断一个人的执行力强大与否，就看他在做得不够好的时候是否能持续去做……

绝大多数执行力差的人，普遍的特点是：但凡觉得自己做的事情不值得显摆，或者有可能被别人鄙视，就马上不做了——进步对他们来说根本不重要，维持所谓“形象” (面子)才是他们真正的刚需……而一旦遇到可以用来显摆自己的东西，他们就会一生只关注那一个东西——非常“专注。于是，进步对他们来说天然就是不可能的。

然而，如果不持续做，不反复做，哪儿会有改进、修正、总结和进步呢?

联想到今年我们发起的全年共读24本好书活动，每本书领读10场，全年就要领读240场，对我来说，确实是一个巨大的挑战。

因为不是每本书我都擅长解读，但还要硬着头皮把它讲读出来，也许有时略显笨拙，但最后，丑媳妇终究还是要见公婆。

但是如果没有这样一个迎难而上、刻意练习的过程，又怎么会有改进和提升呢？

所以成长就是一个持续丢脸的过程！

越丢脸，越成长！

这才是“执行力”的新解！

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我是@春艳读书，从事教育17年、阅读推广9年。关注我，一起深度学习，多元成长。