周日

人老了，睡眠也少了。六点半醒来，习惯性拿起手机看看时间，刷刷快手、看看简书。

十分钟过去，准备起来，隐隐约约感觉到左脚脚踝有些疼痛，仔细观察也没有发现有异常，起来活动活动就好，没曾想疼痛感越发清晰，估计是不能太过度的运动，原计划七点跑步南国桃园一圈，只能作罢。

洗漱之后煮了早餐，往常会去吃肠粉，喜欢的东西还是要留有余地会比较好，肠粉以后很想很想的时候再去吃一次，相信久久吃一回会更美味。周末的早餐比较丰盛，水果、青菜、玉米、鸡蛋拼盘，白粥配榨菜或是煮面条，用心做顿早餐幸福感满满，只是耗时会比较长，一个小时左右。

跑步不成只好走路，目标是平顶岗和桃园一圈。现在的爬山方式还不如说是走楼梯，不过往上走确实会腿酸，相比跑步爬山更加辛苦。

自从疫情之后桃园的游客就有所减少，不过这些年的车开始多起来，人没见几个，停车场停满了车，道路也拥堵不堪。现在能去的地方多了，却没有之前的感觉了，看不了风景，看车。

最近有点迷打羽毛球，也找不到人打，和小朋友在篮球场打了几回，公司有羽毛球队，只是没时间去参与，所以也没机会跟他们一起打，先练着吧，过几天找老弟去羽毛球室打一回。

晚上脚还没好，又偷懒了一天，跑步的事情先放一放吧。