一周的时间过得特别快,虽然节假日对于我们来说没有,但我还是挤出时间来陪伴家人了!
一:早睡早起
6:00前早起,听100讲,阅读,写晨间日记!!
一天都没有拉下,值得点赞!
二:学习方面
1.理财书
2.不要脆弱整本书
三:健康与运动
本周跑步3次,10.1跟全组人的5.20跑,俩次独跑
晚上仍坚持轻食
坚持每晚泡脚
四:情绪管理
可能国庆的原因,跟家人在一起好开心
五:小确幸
1.2.0的线下会,东山湖晨跑,头哥的跑步经验的分享,李明班长的摄影
2.我们AC组的线下会,感谢伙伴们对我的支持,本次聚会的满意,感恩老公给我们场地畅谈!
六:不足与改进的地方
拖延症
09.30~10.7周检视
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