从北京出差回来，到家的时候已经晚上10点了。第二天起了个大早，想把昨天的感悟写一下。
发现自己正在慢慢变好
我发现自己跟出差前的自己有了些变化，更在意自己注意力的使用了，因为我知道了注意力是我们最宝贵的资源。做事情也相对更专注了，因为知道不专注那就是浪费时间，浪费精力。如果做这件事不能给我带来什么，或者说某种做事方式不会再让我有收货，我也就很少这么做了。下面我比较下这次出差前后的行为变化：
出差时：
出租车上我在玩手机，动车上我虽然通过微信读书看了些书，但是效率低下，经常被打断，而且有种为了看书而看书的心态，当然效果肯定不是很好，只是安慰了自己想要上进的心。
出差回来时：
出租车上利用去车站的空闲，看了几篇文章，因为我知道了之所以乘坐出租车而不是乘坐公交车，不仅仅是为了舒服和省时，而是为了将省下的这段时间，让自己能够持续的投入注意力，做些最自己有价值的事情。动车上，我给自己安排了要看一本书，而且是要认真看。在长达四个多小时的动车上，我认认真真把《深度学习的艺术》这本电子书看了，并做了笔记，回头我还要把看书的感悟发出来。我利用里这段空余时间，持续投入注意力，让自己有收获，并且是发自内心的想要做这件事。
不要为了减少内心的焦虑而漫无目的的做事
这段时间的一个重要想法是，不要为了减少内心的焦虑而漫无目的的做事。比如这次我经过思考，给自己定下了60天行动计划，通过写作来提高自己的思考力。但是在执行的过程中，我发现自己有意逃避这件事，逃避的结果肯定就是不安和焦虑了，而且感受到了大脑再给自己找各种借口（差点就被自己的大脑奴役了）。另外，为了不让自己心里过意不去，我去干了别的事。什么事情呢？我之前在得到订阅了几个专栏，跑去学习专栏去了，说是学习，但是我明显感觉到我是为了逃避写作，所以我在这个动机下，专栏也没有学习好，因为并不是因为想要获取知识而学习专栏，所以注意力投入肯定不足。直到前天逼着(没养成习惯的时候，就要想尽办法让自己养成)自己写《愿青春不负自己》这篇文章的时候，我才释怀。我问了自己一个问题，当初为什么要做这件事？这件事对我的意义是什么？在回答的过程中我找到了最初开始的原因，要成思考习惯，积累力量让自己成长。当你想放弃的时候，想想当初为什么开始。这样会给你找到继续坚持的动力。
昨晚睡前，在微信公众号里看了几篇文章，看完后发现自己睡意全无，大脑充满了奋斗的意志，想打开电脑开始学习。看的什么呢？青年才俊吴翰清入选MIT2017年度全球青年科技创新人才榜(TR35)，他是阿里云首席安全科学家，设计了弹性安全网络，因此获得了TR35。看完后，发现自己弱爆了，不是说想要成为他那样的牛人。而是通过他，我发现自己的努力之低，而全然不自知。很多时候，有空闲的时候，我会漫无目的的给自己找些事做，本意上是为了让自己多学点东西，但是后来我发现这种漫无目的的做事方式让我注意力变的很散漫，时间长了我就不知道对我来说什么是重要的事情了，而且这种方式虽然涉猎了不少知识内容，但是却没对我产生任何影响，所以我还是浪费了自己最宝贵的资源注意力。
另外一件事是我发现自己在某些方面傲慢了，这个我先记录下来，后面反思。
网友评论