1.用心陪伴，一起实修一起学习一起成长
2.成长团体：不仅仅是一个课程，而是我们实修的团体，在这里我们不是旁观着，而是参与着。
3.通过你的觉察你将可以疗愈好你心灵上的一道道伤痕。
4.我们珍惜在一起的缘分，群里的朋友将是我们的一面镜子。
5.在成长的路上不再孤单，一起活出最好的自己。
6.绽放出最好的自己。
7.如果正确的爱孩子？
8.如何正确的去引领孩子健康快乐的成长？
9.我们的孩子为什么会叛逆？
10.小象的故事：小时候被铁链锁着，因为挣扎所以会让自己皮开肉绽的状态，所以他就失去了挣脱的信念。当小象长大后有了挣脱能力后，它则不在挣脱。已经被内心的枷锁锁住，无法逾越那一条无形的铁链。
11.父母亲手捆绑了小孩的手和脚不能让他们行动，反而觉得小孩不听话。
12.猎狗的实验：把狗放在笼子的一边，则在笼子的底部通上电，来电击，则狗就跳在另一端，在另一端笼子底部通上电，则狗就在笼子里上串下跳，后来就一直让狗待只能受到电击的笼子里，电击它任凭它哀求难受都不理它，到了最后则无力反抗。有了机会时也不给予反抗，去默默承受。
13.第一种孩子开始越来越孤僻，越来越自卑，走不进同学的心里，也走不进父母的心里，想法压抑在心里，时间长了可能就会放弃生命的方式对待自己对待父母：为内叛逆。
14.父母不明白自己孩子为什么会成为现在这样的，正是因为父母的种种行为在打压和控制孩子。
15.第二种孩子打架斗殴，斗殴，不听话，不许看手机，不让出去，你去强制性的方式剥夺孩子的一切，孩子会觉得难受想逃，想逃离。
16.孩子叛逆的第二个角度：更多的孩子背后的原因和成长经历，父母离异的家庭，经常吵架的，家庭不和谐，孩子从小不在身边长大。很多的爷爷奶奶爸爸妈妈根本不懂爱，就错爱瞎爱溺爱。
17.孩子我该如何去爱你？如何正确的去爱孩子吗？
18.做为父母都没有去学习如何当好一位父母？当家长不了解时，就因为孩子的一点偏差的行为就紧张，就乱病投医。是我们在引导孩子的成长过程中的方式方法出现的问题，让我们去学习，让我们去认知，不断的用正确的方式方法来引领孩子。
19.孩子的成长规律：
0-3对最需的是安全感，这个年龄阶段最需要的是妈妈。
无条件的接纳“接纳是指的人，接受指的是事情”
温和而坚持的引导它，包容而不是纵容，亲和有原则。身体力行的做好榜样，引导而不是教导。孩子就会收到我的妈妈是爱我的，我是有价值的。
对孩子要有足够的尊重，
妈妈的情绪管理，小孩会用各种各样的行为来引起妈妈的重视和关注。
好的情绪管理，那么你的人际关系，夫妻关系，朋友的关系
夫妻关系的和谐，幸福的夫妻。滋养出来的孩子它会不一样的，不要因为一点小事而吵架，会影响孩子的心里成长。
4-5肯定赞美认同
6-7学习模仿模范父母做好榜样
8-13尊重在先，足够的信任，有效的陪伴，快乐的成长
14-21 进入社交期，跟孩子成为朋友
20.如果去做？
让孩子在安全的范围内充分的体验和尝试
尝试着让他去做饭，让他去独立去完成小事情，而自己在旁边陪伴。
需要去唤醒孩子内心对万事万物的好奇，家长不要急于给予答案，最好的方式是让你孩子自己去寻找答案。如果他需要跟你确认答案，那么就给予鼓励，用反问，你说呢？还有呢？还有吗？假如还有会是什么呢？让孩子养成开放式思维的习惯，养成一切都是可能的一起都是有方法呢。
练习对待孩子的接纳，遇到事情时深呼吸处理好情绪，找到孩子这么做的动机，以及找到孩子之前做的好一部分，慢慢去沟通，孩子就会正视到自己的问题，进行改正。
学习感受：我们要了解孩子行为背后的动机，温和的去接纳他的行为。带着一颗理解，尊重，认同的心去感受他。在孩子成长过程中给他足够有滋养的爱，不压抑自己，让生命流动起来，成为一个有活力的孩子。
同时自己也做好情绪的管理，妈妈的情绪管理真的非常重要，她会影响着孩子幼小的心灵，妈妈要有足够的包容心，耐心，爱心，智慧，去应对身边可能发生的情况，同时也要不断的学习成长，带着一颗觉知的心去应对自己感受，应对家庭，应对孩子，给他以温暖抱持，给他以温暖的港湾。
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