10,6

1道德经第58章。

2《微习惯和解码青春期》读完。

3又开了一本书，是国人写的与前面的两本外国书相比，读着很轻松。

4课程

课程结构5步法。

聚焦问题。（有孩子不听话的时候，与孩子发生冲突的情况吗？）

激活旧知。（回忆那个发生冲突的场景故事）

论证新知。（取典型案例探讨做什么就可以达成目标，每小组发言）

应用新知。（创造情境，现场演练）

融会贯通。（若有足够的时间，充分练起来）

解决问题的流程：

发现问题，（洞察问题，描述问题，建立问题）

分析问题，（寻找线索，分析原因，筛查原因）

解决问题。（罗列方案，评估方案，确定方案）

5自我认识，知行合一，有市场价值的成长。

每一段时间给自己定一个主题。

6习惯在上床之前完成。