大年初九,新年的第一篇文章在这一天启动,最近过年晚上总是睡得晚,即使昨晚十点多就躺下了,但是脑子里还是会情不自禁的被带动去想事情,想什么呢,想天气逐渐转暖,我该健身了,该做瑜伽了,该打乒乓了…想着想着,越想越精神,越睡不着觉,因为想的计划没有完整,没有结果,该穿什么装备,带什么洗浴用品,报哪个私教,准备花多少钱云云,实际上还是不能说服自己,其实这些东西第二天去想也来得及,但我就是喜欢把事情往前赶,提前完成,心里才会踏实…
然而到了第二天,结果并不一定是我昨天晚上想好的方式进行,这中间会有很多的出入,都不是按照你的计划去进行的,所以有一点灰心,但健身锻炼、读书、写作还是要继续,这是我这几年始终在坚持的一些事情,因为我知道它是积极向上的,是利于个人成长进步的,是能在众多繁杂困扰的生活里让自己内心沉静的…人生没有白走的路,每一步都算数。我始终坚信这句话。
健身:利用中午休息的时间去附近的健身工作室去锻炼身体,行万里路,不如名师指路,有一个专业的教练指导你,即使让自己破费积蓄,也要比自己胡乱的练习要好的多,先上十节课再说,目的是让自己身体的惰性被驱赶,健身的意识被激活,当你逐渐适应节奏和训练内容了,慢慢的可以自己练习。
瑜伽:健身其实没有必要每天都去,一柔一刚可以换着来,这样让自己的筋拉伸,健身与瑜伽相结合,两者效果会更好。
读书:四月份有检查员等级考试,要全力以赴的去复习,所以考试之前还是会坚持读书,但是读书的数量要缓慢了,但是年内40本的任务是不会变的。
写作:写作也要硬着头皮写,因为只有你形成了习惯,大量的文字才会源源不断的涌出,从今天开始,每周三篇文章的数量要按时完成,并发表于简书,并适时加入不出局007社团。
这就是新年过后我的想法,希望我能坚持住,逐渐看到效果。
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