我手机里有一个记录生辰的APP,输入自己的出生年月，就可以很精确的看到自己来到这个世界上多少年，多少月，多少周，多少天，多少小时，多少分钟。甚至上面还有一个死之钟，可以预测一个自己和这个世界告别的日子，然后就能算到自己在剩下的日子里，吃多少顿饭，度过多少个周末，享受多少个假期。我手机里还有一个记录今天是自己来到这个世界上第几天的APP，我每天都会在这个APP上填上今天是多少天，填着填着，发现自己马上就要迎接来到这个世界上的第10000天了，就在下周五的早上七点钟。
人的一生在这个世界上的时间大约有3万多天，而我马上就要迎来第一个一万天，有种人生实实在在走过三分之一的感觉，特别想好好活，好好的和时间做朋友。
Susan写过一段有关时间和人的话很美，她说：评价一个人，就要看他把时间都花在哪里了，因为构成一个人的实质，是他的时间。当他选择了如何填充他的时间，他就是选择了如何填充他的生命。
为了和时间建立更亲密的关系，在十二月的第一天，梳理下自己十一月的成长和收获，并给自己的十二月建立一个小目标。
十一月的可量化数据
日更：30篇
读书：读完6本，4本正在进行中
瑜伽：4次
晨间日记：6篇
早起：5天
早睡：1天
电影：4部
月度关键词
看见自己、接纳、和时间做朋友、坚持、平和
1.今年11月是我收获很多的一月，因为日更的缘故，我看见并爱上了自己。看到自己身上的许多盲点和不足，驯服了自己心里的小怪兽，开始触碰到柔软的自己。
2.和沿同学从月初到月末都保持了良好的沟通和互敬互爱，没有争执和矛盾，还一起重温了《士兵突击》，这种平和的关系，让我们都变得更加有力量的去成长，我们都明显比从之前更努力更快乐。
3.想明白了一件事：这些年读了这么多书，但自己还是十分平庸，主要的原因是自己读的书太散了，没有系统的建立自己的知识体系，这是我接下来要努力深耕的地方。
4.遇见了几个和我一起写作的小伙伴，在写作这条路上，结伴同行比独自一人要更幸福。
5.月末和沿同学一起感冒了，一起运动一定要列入我们的日常生活里，健康的陪伴是爱的前提。
6.开始了每天记录时间的习惯，记录的越精确，越愿意和时间做朋友。坚定的确信时间是我一生中最忠诚的朋友，我要倾我所有的爱它。
最值得骄傲的事情
1.每天日更，爱上日更。
2.和沿同学和平相处，互相珍惜。
3.找到了自己成长的动力和源头。
4.日更路上，遇见了几个温暖有爱的小伙伴，常常鼓励我。
5.十月的考试顺利大突破。
十二月的月度计划
关于学习
1.精读一个领域里的5本书，并写出阅读感悟
2.读金庸先生小说2部
3.系统读一遍国学经典（粗读）
4.每天学习英文版《圣经》2小时
5.拓词背单词每天半小时
技能培养
给自己找到一个阅读以外，感兴趣的领域，并且慢慢培养。
生活日常
1.每天和沿同学一起早睡早起，保持同频
2.每天给沿同学做早餐
3.研究粤菜，每周学习一道新菜
4.每周末煲汤一次，把养生列入日常生活。
5.摄影日常化
-每天给沿同学拍照一张，每天自拍一张，建立文件夹存放
-每周末，邀请沿同学外出，进行发现城市的旅游，并拍照
关于运动
1.打卡每日瑜伽
2.每周在keep上做有氧运动三次
3.控制饮食
4.每天和沿同学一起运动10分钟
5.每月至少爬山一次
关于写作
1.每周看2部电影并完成影评
2.每周分享一篇书评
3.把日更时间从晚上改为上午
4.每天写晨间日记，做周末总结和月末总结
5.每月出一份书单推荐
6.尝试每周为家人写一篇自传回忆
从前做过许多计划，但每次都完成的不好，渐渐的就不喜欢做计划了，这次给自己定了一个宽泛的目标，在具体落实时或许会有细微变动，不管怎样，方向有了就会明确许多，就当作为2019年的年度目标先试试手啦～
亲爱的十二月，欢迎你的到来～
坚持日更，每天写作之55/365，坚信坚持的力量。
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