孩子的世界其实很小，他们的模仿能力也很强，他经常发脾气多半与家人的处理问题的方式有关。如果你或者其他一遇到事情，就发脾气。尤其是他犯错或者遇到问题时，你粗暴地对待他，他也会模仿你的方式粗暴地对待你。孩子就是一面镜子，他的问题折射出家庭的问题。要改变孩子，先改变自己对待他的方式。
有一次，我儿子午睡起来，不说话，用双手抓自己的头皮，还用拳头打脑袋。我的第一反应就是发怒，想揍他。因为问他什么都不回答，八岁的男孩子，对自己那样暴力，我也忍不住想暴力相向。而且他中午一两点的时候不去午休，偏偏到下午四点多才去睡午觉。还睡得久，喊几次才起床。我本来就火冒三丈，但理智告诉我，此刻我应该冷静。做镇静的第三只小鸟，用我的平静与陪伴，去识别他的情绪，接纳他的情绪。告诉他：“人都是有七情六欲的，伤心难过是正常的，哭出来就好了，有我陪着你，咱不怕。”接着，我从后背拥抱他，安慰他，慢慢地，他的哭闹止住了。然后，他告诉我，他刚刚是心里不舒服。
由此可见，孩子发脾气都是有原因的。我们如果去识别他，感受他，接纳他，给他力量和理解，他的情绪自然而然就会慢慢平复。
还有，情由心生，就像洪水，我们去堵只会加重，如果疏导得法，情绪被接纳，慢慢地就会平静下
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