下午6:40，我们夫妇要开始晚练，这场锻炼，一般是80分钟，我们从小区西门往南，向东过望岳西路，穿过万达、泰山大街，到生态公园的塑胶跑道走一圈，沿望岳西路过泰山大街，走万达西边，在万达西南过望岳西路，然后沿原路返回。
出小区西门，卖咸水鸭的大姐，看着我越来越平坦的肚子，对我说，“你得感谢他，天天拽着你锻炼。”
想想也是啊，如果不是先生注重锻炼，我也不会注意这些的，我的身体会堕落成什么样子呢？从2022年身体就迅速变形，到2023年1月份的时候，肚子格外大，体重到了146斤。从2月6日到现在的锻炼，只不过是遏制了病态的发展，往后的锻炼，才是反转和向好。
其实我早就从心里感谢先生了。先生性子急，我性子慢，在言语上未免吃亏，以前我自己会生闷气，好几天不跟着他锻炼，现在不这样了，当时生气归生气，生完了就算了，还是照样跟着他，他不顺气，大不了被骂几句。这是体会到锻炼的好处之后，做的适度调整。
还有饮食方面，先生饮食上有一些禁忌，我跟着也注意了自己的饮食，近来查体，有几项指标异常，要求注意饮食，我也就坦然接受了。想起一句话，你遇到的所有的人，不是来阻碍你的，而是来帮助你的，不错，是所有的人。
有了这样的心理建设，对待别人的批评，就不再是从前的反感，而且现在的接受，你做得不对，自然要接受批评，无理夺三分，不利于长久的合作交流。
和优秀的人交流，是为了自己变得优秀，所以，对人家的话，不能光捡好听的听，人家说句犀利的，你就受不了了。厚德载物，想要成就自己，必须能够承受。对优秀的人，我从来就是“咬定青山不放松”跟定的，赶都赶不走。
为什么？因为人家平平淡淡的一句话，就能够让我开窍；平平常常一段分享，就能够让我开拓视野，能够遇见他们就是自己的福分，怎样珍惜都不算过分，怎么会自行了断、赌气离开呢？
今天下午，沉浸式午休之后，我听到了几首温柔缠绵的歌曲，感觉心里被滋润了一般……我心里满是感恩：如果我没有向阳的心态，就不会接受到这些温柔的召唤，就不会有这些美好的际遇。吸引力法则，你能吸引到美好，因为你美好。
谢谢。
2023年6月10日
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