无论什么年纪的妈妈，请在2024年布局自己

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无论什么年纪的妈妈，请在2024年布局自己。

新的一年，作为妈妈，要怎么做才是最好的选择呢？

不妨从这几个层面做起。

1.关于孩子：与其鸡娃，不如自鸡

网上曾流传着这样一个笑话：

这世上有3种笨鸟，第一种是先飞的，第二种是懒得飞的，第三种最可恨，自己不飞，就在窝里下个蛋，让下一代拼命飞。

你是否也曾像第3种鸟那样，把自己的期待和追求都放到了孩子身上？

如果是这样，你的亲子关系一定很紧张，你也一定会在教育孩子的路上很辛苦。

或许你会说:不能让孩子输在起跑线上。

可是，你知道孩子的起跑线在哪里？

其实，孩子的起跑线就是父母。

让孩子不要输在起跑线上，不是将来往死里折腾孩子，而是现在往死里折腾自己。

你的经济能力、学识修养、道德三观，眼界品味，决定了你的孩子从哪里开始跑，往哪跑，怎么跑。

我们努力的终点，才是孩子人生的起点。与其一味“鸡娃”，不如拼命“自鸡”，既能给孩子积累代际资本，又能为孩子树立榜样。

所以，新的一年你应该做到:

①进家门后，不玩手机，少看电视；

②有空多读几本书，提升自己的认知和格局；

③在家里打造阅读角，营造书香氛围。

多在自己身上使点劲，比硬逼孩子有效多了。

2.关于心态：远离焦虑，摆脱内耗

一个焦虑的妈妈，性格难免急躁，情绪也会不稳。她自己对一切都充满了恐惧和担忧，自然没有足够的能量去包容和关怀孩子。

而被焦虑笼罩的孩子，感受到的只有不安、压力和窒息，真的很难获得幸福和自信。

想要远离焦虑，摆脱内耗，我们应该怎么做呢？

①少看社交媒体，很多焦虑其实都来源于攀比；

②定期给自己“放假”，哪怕每天半小时，或者周末两小时，歇下来喘口气；

③接纳自己的能力边界，允许自己有“做不到”“管不了”的时候；

④经常默念5个字“这是正常的”，孩子有问题是正常的，惹麻烦是正常的，我们自己不完美也是正常的。

只有妈妈松弛下来，才能给孩子提供关爱和能量。

3.关于生活：与其抱怨，不如挣钱

你是不是常常埋怨，孩子太不懂事、老公不负责、公婆不帮衬，但却从来没想过要去改变什么？

不要总是想着自己有多悲惨多不幸，你要知道，一味抱怨没用，卡里有钱才最实在。

一个女人没有经济能力，才是万劫不复。在新的一年，勤奋工作，努力节蓄才是正道。

4.关于健康好好睡觉，坚持运动

女人年龄越大，牵挂越多，我们才越能体会到身体健康、无病无灾是多么难能可贵。

所以在新年一年，不要暴饮暴食，忙的时候饥一顿饱一顿，不要熬夜，动不动就通宵追剧。

千万别再透支健康了，趁一切都还来得及，务必好好爱惜身体：

①按时吃饭，认真对待每一餐；②规律作息，早睡早起，尤其是不要熬夜；

③坚持运动，瑜伽、慢跑、爬山等等，提高自己的身体素质；

④定期体检，不舒服不要硬抗。

要时刻记得，照顾好自己，才是对自己对家人最大的负责。

5.关于婚姻：放养老公，富养自己

《母亲进化论》一书中曾说过，为人母者一定要学会一件事，那就是“自我关怀”。

可是很多妈妈们却恰恰搞反了，她们总是优先考虑老公和孩子，自己却在不断地妥协和牺牲。

给老公和孩子买吃的穿的再贵也舍得，自己喜欢的东西犹豫了很久却还是没买；

所有的时间和精力都花在了家庭，却从不去打扮自己、丰富自己，失去了所有的爱好、社交……

有一句话说的很对：伴侣如何对你，都是你教的。

你总是亏待自己，对方也会习惯了忽视你；你懂得善待自己，对方自然也会在意你珍视你。

你先爱自己，别人才会来爱你。

①在能力范围内，多给自己买礼物；

②培养业余爱好，插花、画画、瑜伽、练字都可以；

③学习一项新知识或者新技能，为自己赋能；

④远离消耗自己的人和事，断掉不能滋养自己的关系。

当你把精力都放在“富养自己”身上，你会发现，很多问题和烦恼都会迎刃而解。

身份和年龄，不是困住我们的枷锁。重要的是，你敢不敢用行动去改变自己？

2024，愿你我都能重新布局人生，清理掉负能量，活出自我，好好爱自己。