皮肤过敏之根源

贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡

【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》

【作者】：王涛（中国）

【期数】：第十期

【读者】：吴任涛

【读书打卡天数】：第14天

【日期】：

2022.5.18

一、【关键词】：

过敏

二、【金句1】：

治疗皮肤过敏的关键是清除损伤因素，恢复皮肤的原有结构。

三、【金句2】：

用营养素护肝，来改善肝功能和消化功能，会解决很多人的过敏问题。

四、【知识点】：

我们的身体里有三种肌肉：骨骼肌、平滑肌、心肌。

五、【感悟】：

原来腿抽筋是因为骨骼肌出现了营养素缺乏，从而导致身体局部部位的骨骼肌震颤和痉挛性收缩。

六、【启发】：

肌肉收缩不正常往往与一种或多种营养素的缺乏有直接关系。

七、【评论】：

绝大多数的皮肤过敏，说明的是您的皮肤结构被破坏了。

八、【问题】：

我们的身体有哪三种肌肉？

九、【行动】：

营养是人体之根本，应该注重营养的补充。