我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！

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小时候，我们总希望长大，因为觉得，长大后就没人管，自己可以放手去做想做的事情。

可是，越想自由，越不自由。

后来才明白：不能做到自律，是主要原因。

不知道你是否有过这样的感受：自己定下目标，暗自给自己加油打气。可是，坚持不到三天，便把目标抛到了脑后。

对此，我们还借口说“自己很忙”，没有时间做其它的事情。

这，只是给自己开脱的借口。因为，真正努力的人，无论在什么时候，都能守住初心。

有人说：“在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。”

确是如此，这也是为什么人与人之间会存在差距的原因。

1、逼自己读书，更新知识

有一句话说：“读书，可以经历一千种人生；不读书，有且只有一种人生”

深以为然，读书的选择更多，而不读书的人，往往只能向生活低头。

有一个形象的说法是：不读书的人会嘲笑读书的人书读得太多，但是，读书的人并不会对不读书的人进行批判。

这不仅是认知上的差距，更是格局上的差距。

因此，不要躺着追求安逸的生活，逼着自己在读书中成长，也是一种新的人生。

这几天，参加一个网文写作培训，给我们上课的老师，大多都是小说界的佼佼者。

他们的成就羡煞旁人，但是，付出的时间和精力却是让人难以企及。

有老师为了写作题材，潜心跑到乡下闭关几个月，也有老师为了静心获得灵感，用5年的时间用绘画的方式来表达自己的内心。

他们，做到了常人难以做到的事情。

当然，他们有一个共同点就是：读了很多书。

其中，有一位老师提到，如果你要写一本现实题材的小说，那么，你一定要精通这个领域的知识。

而在你无法通过用实践的方式去获得时，读书无疑就是最有效的便捷途径。

因此，当我们看到那些功成名就的文学创作中时，不要试图存在侥幸的心理。

因为，你读过的书，决定了你能有多大的成就。

2、逼自己远动，攒足底气

列夫·托尔斯泰曾说：“生命就是运动，人的生命就是运动。”

诚然，好的生活都需要有健康的身体去享受。若没有健康，其它能够让我们生活发生的改善的，都只会是身外之物。

企业家李开复，曾经身患淋巴癌，在经过长达17个月的放疗后，才知道健康的可贵。

如今，他以改变高压的工作方式，用规律的饮食，以及有频率的运动，来善待自己的生命。

他也在经历一次和“死神”的斗争后，整个人从生理和心理上都得到了很大的转变，而今他也成为了一名有讲究的“养生专家”。

由此可见，健康之于我们，就是未来的底气和筹码。

当我们无视自己的健康时，就是在拿自己的生命开玩笑。

前些天，看到一个热搜，是说“00后因为玩手机而导致颈椎变形”。

不禁让人感到唏嘘，当老年病开始年轻化的时候，不知道你有没有感到一种危机感。

这些小毛病已然是过度透支自己健康的行为。

我对此深有体会。

数月前，我因为头痛去医院检查，拍完片后，医生给我解释说，是长期保持一个姿势看书或者是看手机，导致颈部肌肉僵硬，颈椎出了问题。

其实，当时自己听到这个消息，还是蛮震惊的。因为，没想到自己的一个小习惯，就能引起这个强烈的生理反应。

之后，我听从医生的建议，平时多运动，这才有了一定的缓解。

不得不说，有些病痛，完全可以避免，关键在于我们自己的选择。倘若可以，希望你能多运动，给自己的未来更多的可能。

3、逼自己坚持，耐心做事

有一句话说：“有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。”

深以为然，任何事情，若不能持之以恒，便只是对自己的亏欠。

就拿写作这件事来说。

若不是真的热爱，根本就不适合开始写作。

之前自己在大学的同学，暂且叫她晓风。

当时，我和她分享自己的写作经历，说是文字可以表达自己的情绪和想法，而且，如果写作能力突出，还能拥有一定的收益。

我告诉她这些后，很明显，她被“收益”这两个字所打动，于是，向我请教如何申请账号。

于是，看到她很有热情，我便给了她一些指导和建议。

可是，令我感到不解的是，她不过是坚持了一周，就没有创作的热情了。她说自己文笔不好，而且还要工作，写作不适合自己。

对此，我只能说，没有谁一开始就会写作，这都是在逐渐的积累过程中学会的。

也许，正是因为不少人像晓风一样半途而废，才会让自己的人生碌碌无为。

因为，自律的人，从来都不会轻易言弃。凡事，只要你想做，就不会有欺骗自己的借口。

因此，若想过上自己想要的生活，请逼自己坚持，耐心做事才是最明智的做法。

小媛寄语：自律的人，很少会因为生活琐事而感到烦恼。

因为，他们的每一天，都很有规划。哪些事是必须做的，哪些事是不重要的，心里只要有一架天平，便不会让自己的生活失衡。

轻易得到的东西，并没有多大意义，只要让你感到吃力的事情，才值得我们去争取。

作为成年人，希望你突破自己，逼自己成长。终有一天，会成为最璀璨的那颗心。

话题：你觉得我们该如何做到自律呢？

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