不是有人逼，而是你不知道自己要什么
有一次和七八个大学同学一起线上参加茶话会，当时一个伙伴的问题我始终记得，因为我真的镇住，甚至觉得自己的人生没有意义。
与其说是自己不会折腾事情，不如说是自己从来不敢看自己的动机，更重要的是不敢表达自己的情感。
生活每天都会有很多自己的案例发生，别人的故事形成。但清晰自己自己为什么想做的凤毛麟角。
今天刚好学习到2个概念也特别想了解自己为啥老是拖延和恐惧做事。
动机为行为提供内在的方向和能力。
好比我提桶水从一楼到我们宿舍5楼20双号。
水桶的质量和和1楼到五楼的10米距离，就是我要达到的目标(动机结果）。
方向呢就是我作用在桶装水向上的力，能量就是我今天吃下去的馒头提供。
动机是无形的东西方向和能力。而结果就是有形的。比如手臂看得见有形，手臂有多大的力量就是无形的。
这样一看似乎可以复盘的事情就很多了。大学里面有很多视频都可以复盘。
个人体验：
比如下周考试的仪器分析。我却没有去做，我能够受到自己又准备拖延了。
我很想自己理解仪器分析解决什么样的问题，怎么解决问题这件事情搞懂。
如果这件事情能够完成，我会觉得对得起自己上的这门课，值了，因为我不是懵懵懂懂过的。
当时阻力就来了，最近都处熬夜2点睡觉。一个周末很想休息休息躺着睡觉和到学校外转转，和好朋友聊聊天。
当时自己想到写卡营没推进有点害怕学不到东西。点讯成金的解读课程没学习。没时间去琢磨搞钱。没时间去复盘自己学习过的课程。想到很久没给父母打电话。
又渴望自己能够去多尝试新鲜事物增长见识。看看心理学的书，尝试尝试修改观点，尝试尝试做一个大学成长复盘录的书。
我一下子不敢去尝试。更想到自己作为大学生，仪器分析这门课自己也没搞明白，我也害怕自己绩点太低对不起自己。其实我是发现自己越没什么越想抓住什么，后来发现绩点对应的认知开阔没做好，其他尝试也没搞好变得一边折腾，一边身体反抗，一边内心不甘。
每当看到自己，想不清楚和怕做不成。于是刷视频获得注意力的转移，又或者看书获得触动反思。但其实我没有解决这个忙而不得的问题。
能量是啥？
阻碍是什么呢？外界父母对我的评价觉得不孝顺。外界觉得自己没啥能力而被抛弃无法立足。动力是我想改变现状，当时太多太迷导致上发条工作和偷工减料的休息。不过很幸运我看到了自己。
行动指引：
当我做一件事情的时候，感知自己的动机是什么，动机来自在外还是内在。
不要自律而是掌握自己的规律。
能让你坚持下去的不是习惯也不是外驱力，而是你知道你想要的东西在哪里是什么样子。
在把自己现在和未来活成自己想要的样子，比拥有好习惯更重要的是你知道你自己已经有了那些动机和动机强弱变化的规律。
个人体验：
大一经常会有论文作业和PPT布置。我记得有一次是做专业导论的总结。当我前一晚上回到宿舍，坐下来就开始敲字，直到凌晨6点半，我躺下去30min，我真的觉得我活的不像个人。
更让我感到害怕的不是自己熬通宵写论文形式作业，而是自己骑车去教学楼路上差点摔在车流汩汩的马路上，更是自己到达教室倒在课桌上，5个小时一点感知都没有。
那个时候我才发现自己的2个动机。我很害怕成为一个没完成作业的人。
我也渴望专业导论不是形式而是有一个深度认识。(而事实是我独自看着PPT，瞎怼上去的）。我才明白自己对自己任何事情要求都很高。和完不成任务的恐惧，自己痛恨形式主义的作业。
#图片来源网络侵删
行动指引：
当自己很痛苦的时候，先stop,问问我为什么做这件事情？我喜欢的事情是什么？为什么不去做呢？
1452/22.56－23.40 46min /爱分享的洋哥
动机和事件的复盘，其实会让自己走得更远。谁能阻止一个有充满热情的人。像费曼别闹了，像巴菲特那样跳舞上班？
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