少喝可乐，可是，跑完步有人递上一瓶冰镇可乐，怎么忍？赶紧接过来。
早餐少吃油炸食品，但一看油条麻圆，“哼，再吃一顿吧。”
游戏让人玩物丧志，但混时间容易呀，反正闲着也是闲着，玩两把吧。
大道理也好，小道理也罢，其实大家都懂，就看谁能忍得住。
最突出的是戒烟，屡戒屡败的同仁比比皆是。明明失败多次，偏偏某一天还会突然宣布戒烟。
知行合一何其难也！
常念“忍”字诀的人，不是高人也算高人，须知人生最难就是忍住。
忍住不仅是一种意识，更是意志、毅力，是一个人拥有自制力的表现，是真正的自律。
每次忍不住的时候，我就会想想当年戒烟的情景。
为了戒烟，曾把瓜子花生、葡萄干、电子烟、口喷等各种物件儿当做替代品，可最终，真正戒掉的那一次却是什么都不吃。先忍一天，再忍一周，接着是一个月、三个月、半年、一年，真正戒掉就是四个字：打死不抽。
年龄大了，禁忌多了，还是忍住吧。
这半个月，餐桌上剩下的绝不强行吃完，晚餐后绝不再吃东西，效果确实很显著：体重终于跌破140斤。要知道，我已经在140多斤徘徊了五年。或许，下一次全马该出好成绩了。
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本文标题：道理谁都懂，就看能否忍住
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