承认不完美，心灵才自由(一本打动我内心的书)

承认不完美，心灵才自由(一本打动我内心的书)

写作群布置的作业，一本打动自己内心的书。

曾经有一个阶段，因为追求完美的性格，搞得自己很累，也许是看了太多鸡汤类的文章，也许是太想做得更好，希望好上加好，但是现实中有太多的因素，使自己欲速而不达，而且很不开心。

现在想想好傻哈哈，没办法，这是人生必经之路，走过了，挺过去了，人就豁达了，学会了放下，但不放弃。

当时看了好几本心灵类和心理学类的书籍，印象最深的有《承认不完美，心灵才自由》、《少有人走的路》、《舍得让你爱的人受苦》、《接纳不完美的自己》等等。

书的封面写到，《承认不完美，心灵才自由》是最接近灵性真实意义的一本书，是全球心灵类第一畅销书，最能触摸到人性灵魂的一本书，作者是厄尼斯特.科兹、凯瑟琳.凯逊著。

文中提到:

人的本质是什么？人的本质是一半是神，一半是兽，二者统一，人才完整。人从来都不完美，但人从来都是完整的。人，不能背叛自己，不能站在神的一边，也不能站在兽的一边。如果背叛了自己，人就会分裂，就不完整，心灵就会被撕得破碎不堪，为什么人们会出现这样那样的心理问题，根本原因正在于此。

追求完美，是要把人打造成神，追求完整是要让人放弃幻想，回归本性。不完美的人，一味的追求完美，这就是很多人痛苦和焦虑的根源。因为我们不完美，所以才要彼此互爱，相互扶持，因为我们不完美，所以才要宽容和宽恕，因为我们不完美，所以才要谦卑，才要学会感恩。

从前有一对兄弟，俩人共有一块田和一间磨坊。每天晚上，弟兄两平分，一同收获来的粮食。弟兄俩，一个单身，一个已有家室，生了一大帮孩。有一天，单身的弟弟想:“把粮食平分，实在不公平，我一人吃饱，全家不饿，可哥哥还有那么多孩子要养活。”于是弟弟每晚悄悄地拿些粮食放到哥哥的谷仓里。

然而有一天，已成家立业的哥哥自言自语道:“把粮食平分，实在是有失公道，我到老来有孩子养老送终，可弟弟孤苦伶仃到老来去靠谁？”于是每天晚上她也悄悄地拿出一部分，放到弟弟的粮仓里。结果，兄弟俩人清早起来，总是发现自己送出的粮食又神奇的补回来了。

直到有天晚上，兄弟俩在半路上不期而遇，突然明白这期间发生的一切，兄弟俩深情的拥抱在一起。

承认不完美，承认人能力的有限，我们就会对他人的不完美产生怜悯。

这本书让人真诚直面自己的缺点，接纳自己，接纳他人，面对人生的种种矛盾，不是回避和逃避，而是积极的行动解决。当面对无法解决而必须接受的事情，会采取坦然面对。

本书一共三部分:

第一部分，追求完美是痛苦的根源。

告诉我们是人而不是神，放下追求完美，放下自我和自私以及自我为中心，这些都是问题的根源。

真诚面对，只有尊重事实，接受那些无法掌控的不完美，才能淡化心灵的不适，让自己找到生活的方向。

灵性觉醒不是思考的结果，而是感受的结晶。不要想太多，敞开心灵去做，去感受，我们就会明白一切!

第二部分，唤醒沉睡的灵性。

灵性不是来自书本，也不是来自道听途说，只能来自人与人之间的交流，来自心灵的感应。生命中最可贵的是爱、智慧和平静，这些东西都只能在双向互动中获得。所以要学会倾听，然后正视不敢承认的自己，才能找回真实的自己。

第三部分，心灵的归宿。

我们是自己的问题，必须自己去解决，任何人都帮不了你。现实生活中，都不能纸上谈兵，需要我们亲身去做，去体验，去感受。

感受是第一位的，在生活经历中的经验和感受能给我们崭新的视野，唤醒灵性，伴随着灵性的觉醒，我们会逐渐获得:释然、感恩、谦卑、宽容、宽恕和归宿。

看这本书已经过去多年，这是曾经帮助我看清自己，认识自己，敢于面对自己的一本书，包括对孩子的教育也变得更加开明，自己都不完美，当然不会要求孩子完美，也不会要求家人、朋友和同事完美。

今天我把它从书架上拿下来回顾，再次感受这本书对我的教诲。让我多年后重新审视自己，放下完美和执念，告诉自己:我是一个会犯错的不完美人类，但没关系，真的没关系。