晴，今天好热，气温还是在30度以上徘徊，尤其是下午的时候，感觉好像一天的热气都在这个时刻释放了出来。
今天游泳，自我感觉还性，游了大概有200-300米，而且可能是游的时候，潜入比较深，有的比较舒服，也有可能是内心有一种想法，不刻意要求自己游得怎么样，所以。。。。
是的，内心涌动的一些刻意要做到怎么样的冲动，我想到它来自于许多的大人的言传身教，就是他们不断地灌输‘’更高，更快，更好‘，但其实这里面有着一股的焦躁的味道。不想它了，其实我应该全神贯注与和神的关系，神是怎么样来看待我们这个世界，他开创这个俄世界的的眼光如何，什么才是人内心真正可以得以自由的真理和根源呢，我想首先’
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