总是害怕出丑、尴尬，这样的心态怎么调整？

你应该拥有足够的自信，而不是让自己总是成为一个胆小鬼，蜷缩于一处。去鼓起勇气，拥抱外面的世界，外面的世界并不如同你所想象的充满风雨，它更有温情、鲜花与掌声。

走出去 ，去强大自我，你将不再为面前小事而困顿，生活中困顿于困顿大多数是属于自我的困顿，你的思想境界展开了，一切阻力也将不复存在。

他人的目光不会一直盯着你，只要你想要并且愿意，世界便是你的舞台，任你施展。只要你不怕失败，总去追寻，你会能够相逢更多你所相逢。

你现在所拥有的困顿对于你整个人生长河来说只是一件很小很小的事情，而你最终，能够在属于你的世界中发光发热，去拥有自我，去拥抱自我。

尝试去克服此刻内心的恐惧，你会能够相逢人生的新天地。不惧怕，走出去，去拥抱，去感知更多的美好，去好好生活 ，去建立勇气，去拥抱自由，去过好，自我。