最近在看《被讨厌的勇气》，书的章节有五夜，看了两夜的内容，前两夜的内容就开始颠覆自己的认知。
我们以前总是在出现某件时间后，分析原因，去找事件背后的原因。而这本书说提出了“目的论”：阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
目的论与原因论的区别就是，目的论明确否定心理创伤。
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
书中举了愤怒的例子，说愤怒是捏造出来的，为什么呢？
因为，当我们被一件事情激怒，发火的时候，其实，我们是想用愤怒这个手段去达成我们自己的目的。
比方说，孩子不听话，你用发火，是想让孩子听话。当你和人争论时，你是想用愤怒，压制对方，让对方觉得你是对，他是错的。
今天早上，当小雅，告诉我，他不想去兴趣班的时候，我的火气蹭蹭地冒，我生气的质问她，为什么不愿意去。她说， 不想等我下了班再去接她。她下课之后要等一个小时，我才下班。
很快我就意识到，我发火，是因为她强烈不想去的态度，而我就想压制她，让她乖乖，心甘情愿地兴趣班。
她不愿意去，用哭闹的方式，也是想让我顺从她。导致她不想去的原因是，她的小伙伴，过来玩，她想跟小伙伴玩，不想去兴趣班，然后找一个不想去理由。
如果是说想在家里跟小伙伴玩，我肯定百分百不同意，就是知道我不同意，然后提出，我不能准点来接她的这个理由，因为我不能上午中途离开去接她，她也明白这个道理。
根据目的论的理论，我们选择不愤怒，选择啃老，选择社交综合 症，选择一切，都是因为这么做，对我们自己有好处，我们才会去选择。
可能在某种意义上，这些选择会有些伤害，就算是伤害，也是你为了达到某种目的的手段。
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