如何看待曾经受到的伤害,是念念不忘还是释然?
三个参加过越战的美国退役兵,相约在越战纪念碑前相遇。老友相遇,三人感慨万分。
其中一个叫埃蒙斯的老兵,看着和自己年纪相仿的另外两个军人,感到非常好奇。因为另外两个人看上去精神萎靡,而且明显比自己老了很多。
于是,他就关切地问:“你们这些年来过得怎么样,生活得不快乐吗?是不是遇到了什么麻烦?”
两个人都表示自己的生活很不错,孩子们都有非常好的工作,只不过战争留下的阴影太大。
尤其是他们当初被越南人俘虏并受到虐待的情形,时时困扰着他们,所以自然没有办法开心起来。
埃蒙斯听了非常感慨,然后对这两个人说:“那你是否已经原谅了那些俘虏并虐待你的人?”
其中一个人斩钉截铁地回答:“我永远也不会宽恕他们的。”
另一个人则陷入了沉默和深思。
这时埃蒙斯摇摇头说:“那你们现在依然还是个囚徒。”
过去的已经过去,且不可改变。
面对曾经遭受的伤害,即使内心不能原谅,也还是要考虑是否放下,不再那么给自己增加痛苦。
一个人快乐与否,跟内心的认知有很大关系。
沉浸在痛苦的回忆中,对过去的事情耿耿于怀,就不容易轻松地生活。
美国的越战老兵,陷入回忆不能自拔,这是一种囚徒困境。
他的身体虽然已经释放,获得自由,但精神却仍在囚禁之中。这是受到了二次伤害。
参加过战争的人,有的在退役后因无法适应正常的现实社会生活,患上了“战后综合症”,需要心理治疗。
释放自己的内心压力,放下那些让自己生气的事情。
即使不能忘记,也不要过于纠缠。
能够从各种囚徒困境中挣扎而出,就是放下重负,就是释然,从而使身心轻松,更好地享受尘世生活。
有些伤害,有些恩怨,有些伤口,随着岁月的渐长,可能不再那么愤怒,那么伤感,那么疼痛。
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