忍的意思是指忍耐、忍受，还有就是狠心，硬着心肠！接受是指对事物能容忍而收下、不排斥！我们在每天的生活中其实都在忍和接受。
比如：从昨天开始，我们楼下601室在装修，发出刺耳的电钻声，不知道是卖掉了，还是原来的住户重新装修，群里也有人在说，太吵了，小孩作业没法做了，我也是，只有下午午睡后有时间练钢琴，今天要完成作业，一定要录视频上交作业，我也没有办法完成，晚上又不会意思练，真的是强忍着噪音，这个忍背后是有情绪有痛苦的，是无法接受，也无法妥协的。
只有在转念的情况下，与这个声音共存，才会接受它，去消除这个噪音带来的情绪和痛苦，从字面意思就是忍耐和忍受么，其实就是包含了耐和受的！
我们要把这个日常生活中的不如意，不顺心，都应该转念，转化，它和无常才是正常的道理是一样的，这样就不会产生情绪，都会心平气和过好每一天，就像稻盛和夫说的，把每一天都过的极度认真，全力以赴过好今天这一天，就自然能看清明天；全力以赴过好明天，就能看清一周；全力以赴过好一周，就能看清一个月；全力以赴过好一个月，就能看清一年；全力以赴过好今年一年，就能看清明年。全神贯注于眼前的每一个瞬间，活好当下这一刻。这才是关键所在。
去接受生命中的不完美，才是真正的完美！
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