上午跟哥哥姐姐坐车去漯河看刘叔。昨天投射孩子产生的罪疚惧和腹部的堵塞感还在。然后路上各种堵车。我看到哥哥在不停的抱怨，我想起圣灵，试着练习交托，放空自己。然而头脑里各种念头，似乎哥哥说一句，我就会替别人辩解一句，我的内心站在哥哥的对立面，在头脑中自言自语，然后又觉得不对，又好像替哥哥说话。头脑里始终有两个小人在斗嘴攻击，辩解和辩护。后来只剩下哥哥的声音，对抗的声音停止了。哥哥的声音过来，我也只是听着。然后忽然明白了什么叫不怨人，哥哥和其他司机都是我梦中的角色，我听到的哥哥的声音，是我内心发出去的声音。好像我的小我借他的嘴巴，其实也许跟他自己的"我以为"完全不一样，而我借他的话，把它赋予"我以为的"的意义。我不去理会这个声音，听到，就对自己说我什么都不知道，只是观看等待不评判。忽然感动涌上来，这些堵车，完全是我的心造出来的。跟哥哥，和其他所有司机都没有关系。瞬间明白了不怨人的含义。然后我开始不停打嗝。这时堵着的路竟然通了，而且后半程居然基本一路畅通。打嗝半天，后来腹部感觉一阵发热。早上没吃饭一路都不觉得饿，打完嗝竟然感觉到有些饿了。
领悟——外面的人事物都是我心里的声音，我只做清净无为的空空的管道，任由它们流过我，不再抵抗，那些声音便会渐渐止息，便是清净了这个世界。
不怨人
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