小目标

作者: 米未米 | 来源:发表于2020-04-19 21:40 被阅读0次

    王健林曾说:“先定一个小目标,挣它一个亿。”

    对于普通人来说,这个目标可能是终身都不能完成的目标。

    对于普通人的小目标是什么呢?要按照自己的情况来。

    分享我的几个小目标:

    1.我想提高我的心肺功能,那我给自己的小目标就是一周可以晨跑3~5天,每天20分钟左右。

    2.我在做减脂,我每天都要阅读相关类型的书籍半小时,而且要挑一段对大家比较有帮助的分享的朋友圈。

    3.每天6:00起床,那我就比平时的时间多出了一个半小时,可以用来读专业类的书籍和晨跑。

    4.每天都写计划,做计划这个东西刚开始不知道怎么写,但是慢慢的写出一点门道来,觉得对于修正自己的习惯真的很有用,定的小目标也可以在手账本上一点一点的体现,一点一点的改正,让我可以达到真正的自律。

    5.你先听一下奇迹课程的内容,也不一定说要了解到什么程度,只要我能过一遍就可以。

    6.每天静坐,一周最少3次站桩。静坐对我来说可以让我得到很多的灵感,散装可以增加我的阳气,增强血液循环。

    经过还不到一个月的时间,我发现这个计划对我来说很管用,让我自律了很多,改变了很多,也有了很多的灵感。

    我是蒙受祝福的上帝之子,我是神的孩子。

    我内在的爱向你内在的爱致意。

    谢谢你,我爱你。

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