很多时候，我们都不甘于平凡，却不知道自己，可以努力和改变的着力点在哪里？生活好像一切都好却又过于平淡，我们畅游在自己的舒适区里，但是却没有一点抵御风暴和变化的能力。我们该如何的让自己快速的成长呢？
1、自律，勇于改变生活现状。无论是在生活习惯、运动习惯、心情管理、体重管理等方面，我们都应该做一个自律的人。以保证自己的生活不是碌碌无为，刷视频、刷手机时间飞快，但都只是获得短暂性快乐，自律虽然有点不舒适却可以获得更长久的快乐。选择一种你能接收的自律方式，改变你现在的生活状态，调整不够自律的部分，并努力执行改变，你会收获很多~
2、规划，善于规划自己的人生。有人说：人生尔尔，短短几十年，每个人都是三万天左右，每天都是24小时，生命的长度也许不可以改变，但是生命的广度我们却可以更改。确实，人生七苦：生、老、病、死、爱憎会，伤别离，求不得，其中前四个是不需要规划的，每个人都会自然经历的，但每个人又有自己的内在需求，有人期待爱情、有人期待家庭、有人期待事业~~~时间是有限的，我们不能都要，所以，要善于规划自己的人生，把有限的时间规划在重要的事情上。如果你想要得到什么？那么你就要懂得规划，向目标努力前行。
3、改变，要有随时应对改变的能力。人为什么要努力？因为我们希望人生有更多选择权，不一定是要做什么，而是有选择的机会不做什么？人是社会动物，环境产物，不得不承认，很多时候我们被社会、家庭很多外在条件，推着走被迫选择，当你不能养活自己的时候，你就得依附别人，同样也得忍受委屈。成年人宁可吃高级的苦，也不要吃低级的苦。所以，随时都要努力，有能力保证现在的生活状态，甚至为更好的人生储备能力。
4、包容，要有一颗包容一切的心。很多时候，我们会不自觉的埋怨他人，怪罪周围的人，让我们的生活有各种烦恼，人生就要适度的取舍，远离消耗你的人，同时也不要让自己成为消耗别人的人。每个人都希望有舒适的环境和舒适的人相处，摒弃了社会竞争机制，生活的美好就是处处有精彩，我们要包容自己的优缺点，同时也包容周围的人，接受周围事物，接受改变，生活才能有更多可能，把自己固定在一个圈子里，只会让自己画地为牢。
看到自己的不足，接受改变，用自律和能力执行，才能让自己快速成长。
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