今天还是像之前一样7点起床去健身，今天也是坚持”早起“健身的第5天。
每天大概7：25到健身房的时候，已经有一位女士汗流浃背。她可能7点就到了，并且一直长期坚持。另外，这几天也一直看到一位妈妈带着两个大概6、7岁的孩子每天7：40左右到达健身房，可能是等着上午学习游泳，很佩服那些一直能长期坚持做一件事情的人；
自己虽然一直有健身的习惯，但是坚持的不好，这次没想到坚持了5天早起，算是一个小小的进步。还记得18年4月份在杭州时，共有21天5公里夜跑记录，有几天下雨，有2天休息，算是坚持的最好的一次；来到深圳后，由于工作占据了太多时间，下班到家22点之后了，比较晚，夜跑坚持的也不是很好；后来，看一个喜爱作家的文章，了解到他早晨5点起床晨跑，很受鼓舞，自己也想逼自己一把，“延长”一天的时间。
因此，有一段时间，晚上00：30睡觉，早晨5：30起床晨跑5公里。
每天早晨下楼跑步时，楼下的夜市烧烤摊有时还有几桌正酒意正浓，划拳、摇骰子或者是酒局接近尾声，有的趴着睡觉、有的舌头打结，疲惫的讲着电话。
由于早晨5点多，天还未亮，虽然路上同样有一两个跑步爱好者，但由于四周光线不是很好，沿着大沙河跑步时还是会心生恐惧。跑完步，原路返回时，去工地干活的叔叔阿姨也成群结队的从宿舍出来，排队买早餐或上车。
回到房间，洗漱完毕7点10分左右，这时坐在电脑前，经常哈欠连天，上班在路上时，也显得很疲惫，有几次在公交车上睡着了。
晨跑5公里坚持的并不好，最好的记录是一周连续4次早起，经常偷懒，最后一次5：30晨跑是在2018年12月31日，之后再没有那么早起床晨跑。
其实，运动跑步并不是我的爱好，只是工作后身体总是发胖，逼着自己运动健身，保持一个匀称的身材，不希望看到挺着大肚腩、臃肿赘肉的自己；
希望，在以后别人问起我”迄今为止，坚持最久的事情是什么“的时候，脑海中能有更多、更好的答案。
网友评论