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橙乐的365天

橙乐的365天

作者: 橙乐_ | 来源:发表于2019-08-10 19:45 被阅读0次

1、手绘打卡20/21

橙乐的365天

2、日复盘

01、台风天(利奇马)出来约的都是真爱了。感谢爸爸妈妈为了我们忙碌的一天。

02、今日阅读《高效休息法》,了解到正念减压法,这是高效休息法,也是生活之道。书中介绍了七种帮助大脑放松的方法,让我们的精力更加充沛。

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