(一)
今天早晨是经期第五天，原本想着去跑步，看到有些许小雨就选择放弃了。也总算没有辜负一天时光，傍晚的时候带着孟雪和奶奶一起去广场了，她们在那儿玩，我则在周边跑步。
五六点的太阳还是那么的金灿灿火辣辣，我就沿着周边有树荫的路边跑，来来回回七转八转，总算也跑完了6公里。不过，傍晚这个时间点跑步，跟早晨跑步的体验何止是差了一倍两倍！
清晨的街道偶尔能碰到的也是跑步锻炼的人，车辆也比较少……跑步的过程比较不易被干扰，情绪上会比较稳定，整个身心合一的感觉会更强烈一些。
以后，还是乖乖的晨间跑步吧！和自己的身体和灵魂对话，需要一个不被干扰的环境，这才是我能坚持下来的理由！
而我能坚持多久呢？
春上春树坚持35年，每天4点早起跑步写作，是什么让他能如此坚持呢？我应当多看看他关于跑步的散文集，也许能找到答案！
(二）
今天是周六，陪伴孩子的日子，所以三只青蛙中的其中一只没有吃完。
现在孟雪儿任然是每天都会在某个时间点粘着我说，妈妈不要上班。我总是告诉她，到了周末就是妈妈陪伴她的日子，所以她会特别期待周末，甚至有时会说，现在就是周末。而一旦到了周末，就一整天开开心心的粘着我。一早起床就会问，妈妈今天我们去哪玩，今天我们要做什么？
所以，在周末，我总是以孩子的需求为第一位，然后尽量争取自己的时间。比如早起阅读，跑步，就是为了配合她而做出来的选择……
当然，事实证明无奈的选择有时侯也会滋生出美好的事物……在外在环境完全没有任何变化的情况下，我的生活却因为培养了早起的习惯而有了非常好的体验。
我忽然之间就拥有了一点可以自由掌控的时间，每天最少可以有一个番茄钟的时间用于阅读；有时间晨跑，并在晨跑的同时可以收听3个订阅音频的内容。然后，因为早起，而带来了必然的午睡，因为不午睡下午会特别没精神。当然，也引发了早睡的习惯，因为只有早睡才能早起而精神饱满……甚至，因为自己需要早睡，我就特别有意的将孟雪睡觉的时间也提前，并且也做到了，现在她每天十点前就能入睡，而这正是她需要的，也是我一直以来想做却没有做到的事情。
一切好事情的发生，都似化学反应一般，一环扣一环，就这么自然而然发生了。当然，最应当感谢的还是遇到了易效能，某个时间节点上的改变，是需要一个如此隆重的仪式感的。虽然自课堂上回来以后，我在工具应用上不是特别的得心应手，但是只此早起一个习惯，已经是价值百万！或则，对我的一生来说，这会是一个完全无法估价的礼物！
流水日记-20180804关键词：跑步
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