泰国的广告永远不缺乏创意，最近我就又看到了他们的一个超有创意的海报——柠檬酸糖。
把不可知的味觉体验转换为丰富的视觉体验，酸柠檬糖究竟有多酸，面部被酸的肌肉收缩，就像被使劲挤汁的柠檬……夸张，幽默，简洁，直击卖点。
看着这张图片我都不自觉地咽了咽口水。
网上还有过一个“萌宝吃柠檬”的比赛，看看这些纠结的表情，这酸爽，简直了！
现在很多姑娘都喜欢吃柠檬，最大的原因就是觉得健康以及能够美白。但这并不靠谱。
维生素C可以抑制黑色素，但如果喝的时间不对很容易起到反作用。
像柠檬这种柑橘类水果的果皮中含有大量补骨脂素，汁水溅到脸或手上后，容易引起色斑。早晨喝柠檬水或者吃柑橘类的食物，在紫外线的照射下，我们的皮肤更容易有色素沉积，产生色斑。
另外，用生黄瓜或柠檬敷脸，不仅达不到任何美容效果，还会带来诸多损害。所以想要靠吃柠檬达到美白效果的姑娘们还是先做好防晒吧！只有防止紫外线的伤害，才能放肆地吃柠檬。
不过也不要对柠檬感到排斥，只要不是在早晨喝柠檬水就行了。柠檬这种水果对我们的身体还是非常有好处的，那么如果早晚喝杯柠檬水，连喝30天，身体会有何不同呢？有一条关于柠檬的实验大家可以看一下~（视频七分钟，建议在WiFi下看哦~）
对于女生，柠檬最重要的一个作用就是改善肤色。
柠檬里面的一种抗氧化物质，能保护细胞，不受到外来有害物质的损伤，并且能延缓衰老，如果脸上有雀斑的话，连喝30天，那么雀斑也会慢慢淡化，皮肤也开始变得有亮度，不像之前那么暗沉了。当然还是要注意我前面提到的，一定要做好防晒工作。
另外柠檬里大量的维生素C能够让你让你远离寒冷、病菌的侵害，有助提升免疫力。
柠檬的减肥功效也是因为它里面的酸性成分能帮助我们消化吃进去的东西，其中的钾元素也比较丰富能阻碍钠元素的吸收，有助于消肿。并且能刺激肝脏，分泌更多的胆汁，有助于“解毒”。
而且柠檬中的的一些特殊成分，能够有效阻止体内脂肪的堆积，并且能降低体内胆固醇的含量，对体内代谢有较大的帮助作用，还有一定的饱腹感，能让我们在一日三餐中好控制食量，这种低热量的饮料，加上多锻炼，对于瘦身是非常有帮助的。
有两个方面需要多注意，一方面就是不宜空腹吃，因为酸性较强，所以切莫拿它充饥喝。另一方面就是不要和海鲜一起吃，因为那些食物的钙元素较多，容易形成反应，出现腹泻的情况发生。
吃柠檬其实并不是所有人都能接受。听说柠檬能减肥就硬着头皮试了试，吃了两个之后嘴唇就裂开了。
其实柠檬也可以很开心地品尝，比如制作富含维生素的柠檬水。
取4颗柠檬削皮，将果肉打碎，加入1L水、1汤匙橙花水与两汤匙蜂蜜或龙舌兰糖浆，或者在少许热水中融化两汤匙砂糖，放凉后再加入水壶中。
然后倒入玻璃水壶，加入冰块和切片的柠檬。也可加入你喜爱的水果切块，或者你最喜爱的香料与香草。
还有一种最简单的柠檬水就是柠檬+蜂蜜的组合。
蜂蜜是一种天然的营养品，虽然是甜甜的，但是好的蜂蜜包含了可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。
蜂蜜还有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜搭配着柠檬，好喝又健康。
柠檬不仅是很好的食物，生活中也有很多用处呢！
比如女生会因为长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、发黄，那么就可以在一个小碟子里面挤一点柠檬汁，擦拭你的指甲，并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。
我们切一些水果或者蔬菜的时候，食物很容易因为氧化而发黄，这个时候就可以挤一点柠檬汁，防止它们氧化变黄。另外也可以把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡，就可以使它恢复生机。
将1颗柠檬挤汁，倒入碗中，用微波炉加热数分钟，再用抹布擦拭就能让微波炉洁净如新。
如果被蚊虫叮咬了，在伤口上倒一点柠檬汁，接着用冰块在伤口上来回按摩就可以消肿。
头痛的话，也可以立刻将纱布用柠檬汁浸湿，敷在疼痛的区域30 分钟，然后大量喝水，头痛就能得到缓解。
另外柠檬在自制的洗衣液、护发素中也会用到，不仅有清洁作用，还有芳香衣物的效果哦~这部分内容可以在《简单生活学》里面学到。点击“阅读原文”即可购买~
看了上面的介绍，是不是想去买柠檬了呢？不过最后我还是要提醒你几个柠檬的禁忌：
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克
牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。
好啦~带着小活整理的这些知识点，柠檬吃起来吧！
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作者简介：慢小活，快读慢活的团宠，每天都在研究生活，想和你一起探讨全球美好的生活方式，找到慢生活的契机，享受慢下来的生活。
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