看到一个小故事说有一个人很爱生气，于是就去找到了一位老者问有没有什么办法改变这个坏毛病?
于是老者送了她一块木板和一些钉子，让她一生气就往木板上钉钉子。
过了一段时间那个人又来到老者那说，还是爱生气怎么办？
然后老者又让她把木板上的钉子一个个给拔下来。当那个人把木板上的钉子全拔出来后，看到的是一个千疮百孔的木板却被吓到了。老者说“那个木板就是你的心啊”
为了健康就要学会戒掉爱生气的毛病
生活中还有工作中总能遇到各种让自己不开心的人活事，但对于爱生气的人来说就总会生气不开心。
因为别人的过错而生气就是在惩罚自己伤害自己!有的时候心里很清楚这个道理，但还是很容易忘记 。
大概还是心里不够强大才那么脆弱。
但是为了自己的健康着想还是尽量不要生气。除了会伤害自己对别人真的一点意义也没有。
生活已经够不容易了，就学会慢慢的宽容他人善待自己吧！
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