己所不欲，勿施于人

《爱的五种能力》告诉我们要学会归因。一件事情，不是它本身会如何影响我们，而是我们对它的反应和看法，才真正对我们的生活产生了影响。

这世界都是我们自己内心世界的投射，你如何看待世界，世界就会如何呈现在你眼前。

活得痛苦、别扭，沉浸在不良情绪和关系里的人，大多都忘记了:真正让你开心幸福的关键那就是-----自己观念的扭转。

让我们将目光从外界投射到自身，改变自己的看法才能改变自己的相处环境，停止要求别人，转而要求自己。

有一句话说得好，要求别人改变是神经病，而主动改变自己则是神。可见这双向的改变都很难，但是改变自己，才是最快改变你现在处境的利器。

曾经我也深陷这种不良情绪的困扰，老是对周边的人、事不满，一度想到要逃离这一切，整个人状态非常不好。

直到我看到一句话，“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”我才恍然大悟，自己之前一直都是在钻牛角尖。

不断要求别人，妄想通过改变别人让自己过得舒服，那就是在钻牛角尖，而且越钻越窄。

试想每个人都有自己的个性、脾气，老是要求别人，是不是叫强人所难，老是在绑架别人，来满足自己的情绪需求。这完全就违背了老祖宗的祖训: 己所不欲，勿施于人。

己所不欲，勿施于人，简单八个字，道出了与人相处的真谛。不要强人所难，推己及人，多站在别人的角度考虑别人的感受。

相信能做到这一点，你的生活肯定会发生正面积极的变化，我们不妨一起试试看。