每天忙到焦头烂额，我该怎么办？

近日参加了三个培训班，每天的学习任务很多，加上做家务和照顾母亲等等家事，一下子把我平日的悠闲自得的退休生活打乱了。

这两天我每天都忙碌着，经常忙到深夜甚至到黎明，忙得焦头烂额，却还是有做不完的事情。连续三天每天不到五六个小时的睡眠，昨天只睡到了三个小时，精神开始萎靡，头也开始痛；连续三天没有参加早上的读书会，睡得太晚起不来；连续三天没有陪母亲下楼散步，工作没有完成，时间不够用。总之感觉每天忙到焦头烂额。

我到底该怎么办？这样一段时间下去，我的生活会混乱，身体会紊乱，信心也会削弱，于是开始思考，在创业平台有很多老师，他们在各个培训班授课，还要参加各种会议，跟伙伴交流，还要照顾孩子、家人，他们是如何管理好自己的时间的呢？学习了郑焱老师《时间管理》课程，我知道自己每天的工作杂乱无章，没有分清轻重缓急，做一项工作的时候往往又去穿插其他的工作，有时候经常会做着做着就走神了，不是去看手机信息就是去看两眼电视，那么刚刚开始的工作又开始重头来过，这样就是犯了拖延症的毛病了吧。

首先我要解决工作轻重缓急的问题，比如早上起来看手机信息一看就是个把小时，再打扫卫生做做家务，一上午时间就过去了，午餐后开始犯困再小睡一下，起来又是看手机，回复一些信息，到了三四点钟才发现作业还没有完成，于是开始赶作业，晚饭的时间到了，做饭、吃饭、做家务，还要参加平台的学习和各种会议，一下忙活到了九、十点钟，还有很多工作没有做，于是继续工作，一做就是深夜。一天下来不分白昼，哪一件事情也没有做好。正如郑焱老师关于时间管理课所述，整天瞎忙活，第一步就错了，是的，自己一不留神就站在了“时间黑洞”上，浪费在太多琐碎而不重要的事情时间上。

那么接下来我要按照郑焱老师的《时间管理》专栏课程一步一步解决我自己的时间管理问题。 首先我要分清重要的事情和非重要的事情，那么既然多项课程同时学习对我还是有困难的，我可以重点学习先开课的培训，另外的课程学习坚持每天听到、完成作业、保存好课件录音，后续再认真温习；对于看手机需要回复信息的问题，我可以分好时间段，上午晨练回来休息身体的时候看手机15分钟，下午做饭之前看手机15分钟，晚上饭后看手机，（今天我已经开始这样去做，真的觉得省了很多时间）两门培训课程需要完成作业，那么我就上午完成一项，下午完成一项，省出晚上的时间让自己有足够的睡眠。读书是每天必做的，把读书变成听书，早上晨练40分钟，傍晚陪母亲散步40分钟，这样我可以有1个多小时的听书时间。

把每一件事做好并不难，把多件事做好才叫本事，学习并运用好时间管理让自己的工作井井有条，从此不再焦头烂额。