好我与坏我

好我与坏我之所以会出现两者对立的情况，就是因为我们对坏的一面不接纳，从而压制住坏的一面，表现好的一面。当我们越是追求好的一面时，坏的一面就越被压制在潜意识深处，这时人的意识就被撕裂成两半，但潜意识还是会时不时冒出来，操控我们的行为与思想，这个时候行为与思想发生冲突，我们就会感到痛苦。

最好的办法就是接纳自己的一切，不管是好的一面还是坏的一面，这样人的显现意识和潜意识就是统一的，不会处于矛盾与痛苦之中。当我们接纳自己的一切时，就不会出现美丑、善恶之分，自己也就少了很多烦恼。