导语：带领大家去捕捉飞机✈我们的心里状态的变化，非常有趣！[让我看看]从地面到高空，我要开始验证未来日记的场景啦！
从家门出发去往大理，期间，经由交通工具，从地上到天上，再落到地上，每换乘一次，观察内心的状态，会有什么启示。
从出门和家人孩子一一惜别，观察乘坐飞机上同去昆明的人群，她们的面部表情，我靠窗而坐，离开南京的这一天春光无限，喜欢南京的微风，南京这坐我生命40年的城市，我曾多次想离开到处走走看看，而后越发喜爱的城市，这坐城市很包容，人很善良，夜晚很安静，也可以吃到各地美食。
飞机️我开始有些紧张，飞机在滑道上飞速的冲刺，快速往上飞翔，展开翅膀收起底座轮子，我要用心的捕捉这个感觉，就如我的人生随时起飞时，也许开始我会担忧，内心会有冲击，闭上眼睛，捕捉天空愿景美好的景像，心中默念1.2.3 起飞 从疯狂的提速，期间不断地提升高度，感觉自己的身体越来越轻，对，阻力越来越小，是的，地面上看到的，就如同生活的景像，会被困住，当你真正用力冲刺，开始是会有阻力，当你拼命想要，拼命全力以赴，卸载内心的害怕担忧，高空如太阳一样发射光芒，这时身体会越来越轻，所以突破困境第一个动作就是笃定的全力以赴。
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