近两天遇到一件事, 具体说是面对一个很资深的人, 当和我共同做一件事时, 做出在我看来不是那样资深的事.
自然的, 我对TA有不满, 但是顾及到关系, 我压抑住了, 并给自己很多合理化解释
但是, 不满累计多了, 我想是不是该结束这个关系, 可是内心不大确定
听别人劝, 要去和TA谈谈, 表达一下我的看法. 我意识到我以前的一个模式, 就是, 不满后, 不直接表达, 最后关系破裂.所以我接受了这个建议, 我决定尝试去沟通. 有趣的是, 我发现以前, 我的内心和TA是对立的,我觉得TA是错的, 我是对的, 但是当我愿意主动去表达我自己时, 我内心的对立情绪少了很多, 我觉得沟通的结果不是为了证明对错, 而是去表达,然后看结果, 最后去决定.
但是, 对方没有回复我, 我感到不安和气愤. 我聚焦在TA 的"错误"上, 我的内心不满, 不安. 我再次思考, 我找TA的初心是什么, 不是为了"争高低",而是为了看到一个真相. 我回顾当初我对TA的选择, 肯定是有意义的, 这个选择给我带来了很多的改变, 陪伴我度过了一段煎熬的时期, 当然这个过程也有一些不和谐,不满, 如果我现在只是聚焦在TA的"问题"上, 这个沟通将是破坏性的, 将是一场战争, 无论谁说的占了上风, 对双方都是伤害, 因为我们看不到这个过程的收获, 我们只感受到了结果的糟糕.
所以, 我想感恩, 感恩这一路TA所做的努力,感恩这一路我们的收获.这个感恩, 让我内心有力量,可以更平静的面对即将面临的这一场沟通, 也让我更满足的看待我们曾经共处的这段旅程.
其实, 我们每个人,不都会有这样的际遇吗? 我们处在某一种关系中, 最初是好的, 是互利的, 但是发展发展, 就有一些矛盾,矛盾没有处理好, 就有可能走到终点. 这个时候, 让自己用感恩的心看待这一段共处的历程, 你对结果的包容性就会大很多.
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