今天听生活禅的几点体会。
1、自己是所有人的贵人时，是尊贵的。我的体会是我们总希望自己遇到贵人，提拔、帮助自己，这是一个向外求的过程，是攀缘。即使求到，也是点上的求到，一个人一个人的、零散的。可如果我们把自己变成磁石、心内求法，以自己为基点，相人、帮别人发现自己，成为别人的贵人，那时候自己的能量才是无穷大的。
2、男人怕贫，女人怕贱。不是男人没有体会，就说女人。本源还在于不自爱、自尊、自重。我觉得首先要认识自己、反省自己，从心底升出对自己的爱就不会贱。
3、情感，痛苦的根源。人有五情。亲情、爱情、友情、信情（自己和信仰的感情，这个信仰不仅指宗教，是自己的本心相信什么）、灵情（自己对自己的感情、自己和灵魂的关系）。我们最忽略的是自己对自己的这份感情，但经常以为最爱自己，我们爱的是我们的欲望，所以批评人的时候，常说这个人只爱自己，真自私。判断我们需要的是不是自己真正爱的东西的一个标准是：得到后会真正感到快乐和幸福吗。我们通常是得病了、痛苦了才关注自己灵魂层面的东西。而灵性不丰满、得不到滋养，外界的这四层关系，都将干瘪和匮乏。我见过精神分裂、抑郁症的人，几乎丧失和一切生活、和外界交往的能力。因为自己和灵魂的关系失衡了、自我崩塌了，由自己组成的关系世界自然也就崩塌了。
4、灵性不够，可以创造一切邪恶、一切痛苦。让自己活不安宁。修心就是让自己成为灵性俱足的人。由有情至无情，不被情字所扰，看到自己的本然，做一个超然之上的平常人。百花丛中过，片叶不沾身。
5、人，只要有过一份爱，一次爱，就知足吧。如果把爱情当作买卖，痛苦不断。把爱情当成付出，才能幸福。
6、亲情、爱情不可选择，友情可选。只是唯一可以自己选择的，大多数人还不会选择。敢于把自己的感知、心抛给别人看的人才有可能得到真情。这就是常说的真诚是通往一切的道路，真诚本身就是道路。
7、我有点理解什么是颠倒梦想了。人就是用自己的想象创造了一个自己深处其中的世界，用创造的情感制造敌人或朋友。要想真正远离颠倒梦想，可能先要回归心灵的真实、感受的真实，真实的对待自己和事情。
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