今天打完实战我哭了，
我身上被姚师姐抓出了好多伤口
胸口有一处肉都翻了出来
打完出了好多汗
当汗流过伤口时很疼很疼
我前面打的挺好的，
师姐一直在下面给我喊加油！
可是后来姚师姐就开始不停的挠我
她个子很高，手一下子就拽住了我
我跟教练说:
“姚师姐她抓我！”
教练说在比赛场上说这个没用，
她抓你你就打回去，
我也想啊，
可胸口的伤处被护具一直碰
再加上汗水不停流
我疼的直抽气
后面渐渐动作渐渐慢了下来
教练在旁边“温柔”的训着:
“怎么又退出来了？
你想什么？
这个时候要进攻
把你的连招打出来！”
我咬着牙继续往前冲
姚师姐又抓了我好多下
我跟自己说:
“不能哭，现在一定要忍着！”
教练终于喊结束了
一坐到下面我的眼泪止不住的流
过了一会儿仵教练就拿着创可贴和消毒水来到我身旁
仵教练怎么会知道我受伤了？
仵教练仔细的把我脸上，脖子上，手上的汗都擦干了
然后给我涂上了消毒液
还把肉外翻的那一块贴上了创可贴
她拍了拍我的肩膀，
“打的不错，
我一会儿去教训姚嘉丽！”
仵教练一说完我又哭了T﹏T
今天我，师兄，师姐都好惨
师兄又是跟许睿冰师兄打，
许师兄个头那么大
腿部力量非常强
师兄没打两下就泄气了
被教练训得十分惨！
他下来的时候我看见他眼眶也是红红的。
仵教练真的跑过去跟姚师姐说:
“你怎么可以抓人呢？”
姚师姐说:“我没有～”
仵教练说:
“没有？你看看欣源身上那么多伤口？
你练的是九阴白骨爪吗？”
紧接着教练让师姐也和姚师姐打
仵教练特地强调了一下:
“姚嘉丽，不许再抓人了！”
可是一旦真打起来很多事情都不受控制了
没多久我看见师姐也节节败退
师姐也被教练狠狠的训了一顿
师姐刚坐下也哭了，
我们都听到了师姐的哭声
教练接着训:
“打输了就哭？
你好意思说你是弟子班的？
这一点点骨气都没有？”
仵教练又匆匆跑到师姐面前问:
“是不是哪儿受伤了？”
师姐指了指下巴，
原来师姐的下巴也被姚师姐挠破了
我们俩可真是同病相怜～
不过教练说的对，
如果有一日，
遇到了真正欺负我们的人
哭是解决不了问题的
我们之所以会受伤，
那是因为我们还不够强大
还不能很好的保护好自己
所以，
我要让自己变得更加强大
终有一日，
我不会让自己身上再出现任何伤口！
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