今天是3月8日,女神节,首先祝天下所有的女神们节日快乐!
上午先去给儿子寄送了棉衣,过些日子天气还要降温,顺便去工作室拿了今天直播需要展示的手写小海报。
感谢广东东莞的静静老师和钟老师,从有想法,到策划,做方案,各种协调,试用设备,共同联合直播,感谢所有在直播间观看的小伙伴们!
原计划1,5小时的直播,播了将近2个多小时,和女神节日主题非常契合,主题就是:你就是自己的关。
直播分成为四个内容来:
1,能量杯的演示,
当一个人内心千疮百孔的时候,是低自尊状态,能量是很低的,低自尊的状态和原生家庭有着密不可分的关联,从小到大经历的每一件事情,留下的情绪伤痕,都在影响着每一个人的能量状态。而伤痕也是爱和光照进去的地方,疗愈自己内在的孩子是每一个人的人生功课,让自己拥有爱自己,爱他人的能量。
2,新时代女性成长关键,
现在社会对女性的要求特别高,超过任何一个年代,既要和男性一样工作,既要养育孩子,又要操持家务,家庭中各种关系要处理和平衡,第一,了解自己的开发自己的第一步,无论你是全职妈妈,还是职场妈妈,只有了解了自己,才能够最大限度的开发自己的潜能。第二,觉察力,觉察自己的情绪,觉察自己需求,觉察自己的一言一行,到底是在传递出什么样的信号。自我牺牲就是一种傲慢,是我做的比你好,我不相信你能做好。第三,小步行动,有的人立了很多的目标,目标清单上写的满满的,然后呢?每一个目标最后都是用来实现的,只立不做,只是空谈。只有在实现目标的过程中不断的遇到困难,解决困难,在这个中间,你的每一步都值得记录和鼓励。
3,做有温度的女性
真正有力量的人是柔和的人,以柔刻刚,就是最有温度的人。你的眼神,你的微笑,你的容貌,你的语言,都无时无刻都在展现你的温暖,一个温暖的人,每一个人才更加愿意被人吸引,别人靠近。做一个既有温暖和大度的女性。
4,做自己情绪的主人
情绪力是一切的基础,情绪力是学习力的基础,学习力是自信力的基础,自信力是幸福里的基础。我们都希望自己的孩子健康幸福,只有成为自己的情绪的主人,最终才能实现想要的幸福。
现场答疑了三个问题:
1,孩子再学校打架,老师喊家长去学校,该怎么办?
不冤枉孩子,也不纵容孩子,智慧解决
2,三年级的孩子请了三个家庭家教,成绩还是上不去,怎么办?
了解孩子的三材,了解父母的三境
3,五年级11岁的孩子适不适合住校?
能不住校就不住校
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