有志者事竟成？

今天的阅读中，有一个观点有点颠覆我以前的认知。

说，行为会改变思想。

无数的励志书告诉我们：人的思想是万物之因。播种一种观念就收获一种行为，播种一种行为就收获一种习惯，播种一种习惯就收获一种性格，播种一种性格就收获一种命运。

事实上难道不是这样吗？按照行为改变思想的逻辑，以上那段励志名言以及我们传统当中说的有志者事竟成这句话，都是先有思想，后有行动，它们不就成了一句需要重新考量的金句吗？

行为科学家肖恩·扬在新书《如何想到又做到》中，从心理学、医学和商业的角度给出了一些实用的建议。

其中一个说法就是行为改变思想。建议先进行行为上的改变，哄着大脑，大脑不断被行为刺激强化，从而发生思想的改变。

行为的改变可以从微习惯开始，比如每天几个俯卧撑，多进行正向鼓励。

这让我想起来，罗振宇每天发的60秒语音。对于一个曾经起床有困难的人来说，每天在六点钟准时发布60秒的语音，确实是一个挑战，但是迄今为止，罗振宇已经坚持了2000多天，从他的这个坚持来看，他的行为确实已经影响到了大脑。

由此想到，很多人正在进行的日更或许也可以作为一个微习惯来看待，如果实在没什么好写的，那就随手敲下一百来字吧。

第一次接触这个观点，说不上信任它或者是不信任它，权且日更一下，看看日后我的大脑会不会因此而不同。

目前尚未读到全书，或许这篇日更只是扭曲的理解。