人不能输给情绪

不断的加班加班，这两周下来终于可以休息一天，真有点吃不消，领导的要求高，业务难做，任务指标也都不理想。

就这样一天天愁眉不展，总是想着逃避一下，去和别的部门或者辞职不干了，这虽然都是办法，但是还是解决不了根本问题就是自己如何较好的处理自己的情绪。

情绪才是第一生产力，在面对较大的压力时，一定要注意观照自己的情绪，了解自己的情绪，先把情绪调整好了，工作就会迎刃而解。