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100天阅读计划

100天阅读计划

作者: 肌肉控 | 来源:发表于2016-09-30 07:01 被阅读9次

    #100天阅读计划#7/100,《戒了吧拖延症》P1~P135。内容以故事为主,阅读较快。拖延人人有,各家不相同:完美主义,害怕成功,害怕承担责任……拖延是一种顽固心理和行为习惯,拖延带来的坏处第一层是没有完成任务的直接后果,有的可以弥补,然而更深层次的坏处,会让我们对没有完成任务陷入自责,从而不停止的挫败感和自我否定。@彭小六

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